我和对象分手了，可我心里还是放不下对方。分手后，我每天都会给对方发早安，想着通过这种方式慢慢缓和关系，期待有一天能复合。但对方每次都只是看了，从不回应我。我真的很迷茫，不知道下一步该怎么做。我不想就这么放弃这段感情，却又找不到有效的办法让对方愿意跟我重新交流，进而走向复合，所以希望能得到一些建议。
导师分析：
首先，从提出分手一方的角度看，TA 不回应早安，可能是内心还没有做好重新接纳你的准备。分手后选择不回应，也许是想保持一定距离，给自己时间去平复感情带来的伤痛，或者是在观察你的行为是否是一时冲动，是否真的有改变和成长。
从你的角度，分手后发早安这种行为，体现出你对这段感情的留恋和渴望挽回的心情。然而，单纯发早安却缺乏实质内容，可能让对方觉得你的挽回缺乏深度和诚意。对方或许会认为，你并没有对导致分手的问题进行深刻反思，只是用这种简单的方式试图恢复关系，所以选择不回应。
另外，这种不回应的情况，也可能源于之前感情中积累的矛盾没有得到解决。对方害怕重蹈覆辙，因此即便看到你的早安问候，也不愿意轻易开启复合的大门。这种沉默，其实也是一种回避矛盾的表现，TA 担心一旦回应，又会陷入过去的感情困境。
导师建议：
第一，停止单一的早安问候。一直发早安却得不到回应，这种做法已经陷入僵局。不妨暂停这种机械的问候，给彼此一些时间和空间，让对方从之前你频繁发早安带来的压力中解脱出来，同时也让自己冷静思考挽回的策略。
第二，反思分手原因。认真回顾你们的感情历程，分析导致分手的关键因素。是相处模式有问题，还是沟通出现障碍，亦或是其他外部因素。只有明确问题所在，才能有针对性地做出改变。比如，如果是因为自己太过于自我，很少考虑对方感受，那就要学会换位思考，多站在对方角度思考问题。
第三，展开深度沟通。在暂停早安问候一段时间后，选择一个恰当的时机，比如双方都比较放松的周末，约对方进行一次真诚的面对面交流。在交流中，先诚恳地表达对分手的遗憾，然后说出自己对分手原因的分析以及做出的改变。比如 “我知道之前我在很多方面做得不好，让你受委屈了，这段时间我一直在反思，也努力做出改变，希望你能再给我们一次机会。” 同时，倾听对方的想法和感受，尊重对方的意见。
第四，用行动证明改变。除了言语上的沟通，更重要的是用实际行动来证明自己的改变。如果之前答应对方要戒烟但没做到，现在就坚决戒掉；如果之前总是忽略对方的生日，以后就精心准备。通过这些实际行动，让对方看到你的决心和改变，逐渐重新建立起对你的信任和好感，为复合打下基础。
网友评论一：
我觉得光发早安确实没啥用，太敷衍了。分手肯定是有原因的，你得先搞清楚为啥分。要是问题没解决，光发早安，对方肯定觉得你没诚意。你应该好好想想自己哪里做得不好，然后实实在在地做出改变，让对方看到你的决心。比如之前答应陪对方旅游一直没兑现，那就赶紧规划起来。等对方看到你的改变，说不定就愿意跟你重新聊聊，复合也就有希望了。
网友评论二：
我倒觉得分手后不回应早安，也许对方是真的想彻底放下了。但你要是真的放不下，也别轻易放弃。你可以试试从对方朋友那里入手，了解下对方最近的情况，看有没有什么新的兴趣爱好。然后自己也去接触相关的东西，说不定能找到新的话题。之后再找机会跟对方交流，别一上来就提复合，先从轻松的话题聊起，慢慢拉近关系，说不定能复合呢。