我觉得婚姻真不像其他事物，什么都能有保险，可婚姻却没有。曾经我因为爱，把老公当成自己的天和地，对他无比信任。然而，正是这份过度的信任，给了他背叛我的机会。从那以后，我变得疑心很重，老是胡思乱想，根本静不下心。
结婚到现在 15 年了，我慢慢发现，不管我是重感冒还是生病，他给我的只有埋怨，丝毫没有关心。更让我寒心的是，他总是夸赞别人的老婆，说人家这好那好，还总说我就是一辈子打工的命。我感觉自己怎么做都不对，在他眼里就没一点好。我现在特别纠结，这样的婚姻，我到底该坚持下去，还是选择放弃呢？
导师分析：
这位女士在婚姻中面临诸多困境，产生纠结心理有其深层次原因。首先，丈夫的背叛是对婚姻信任基石的严重破坏。她曾经全身心信任丈夫，却换来背叛，这对她的情感造成巨大冲击，导致她疑心加重，时刻处于不安状态。这种心理创伤使她对婚姻失去了原本的安全感，对丈夫的行为充满警惕和怀疑。
在长达 15 年的婚姻生活里，丈夫在她生病时不仅不关心，反而埋怨，这进一步加剧了她内心的痛苦。生病时人往往心理脆弱，渴望得到伴侣的关怀，而丈夫的冷漠让她感受不到婚姻中应有的温暖与支持。同时，丈夫总是夸赞别人的老婆，贬低她的价值，这种言语上的伤害不断削弱她的自信，让她觉得自己在丈夫眼中毫无优点，横竖都不对。
从双方心态来看，丈夫可能对婚姻产生了厌倦情绪，没有珍惜妻子的付出，通过贬低妻子来满足自己内心某种需求，比如掩盖自身问题或者寻找心理平衡。而妻子长期处于这种被否定、被忽视的环境中，逐渐对婚姻的未来感到迷茫，不知道是否还有坚持下去的意义，从而陷入坚持与放弃的两难抉择。
导师建议：
对于这位女士来说，首先要尝试与丈夫进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在双方心情都比较平静的时候，表达自己在这段婚姻中的真实感受，包括被背叛后的痛苦、生病时的委屈以及被贬低的难过。同时，认真倾听丈夫的想法，了解他为什么会有这些行为，是对婚姻哪方面不满，还是他自身存在压力无处释放。通过沟通，也许能找到问题的根源，为解决问题提供契机。
在沟通之后，可以给彼此一段时间来调整。如果丈夫愿意认识到自己的错误，做出改变，比如减少对他人妻子的夸赞，给予妻子更多关心和支持，努力修复曾经破坏的信任，那么可以尝试一起努力修复婚姻。在此过程中，妻子也可以学习一些沟通技巧和婚姻经营方法，帮助双方更好地相处。例如，定期进行家庭会议，分享彼此的感受和需求，共同规划家庭未来。
然而，如果经过沟通和努力，丈夫依然没有改变的意愿，继续对妻子进行埋怨和贬低，那么妻子就需要重新审视这段婚姻。要明白自己值得被尊重和爱护，不能一直生活在这种痛苦的环境中。此时，可以考虑寻求家人和朋友的支持，从他们那里获得情感慰藉和建议。也可以咨询专业的婚姻咨询师，了解在这种情况下如何保障自己的权益，做出对自己最有利的决定，无论是坚持还是放弃，都要以自己的幸福为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，遭遇背叛又被埋怨贬低，换谁都得纠结。但我觉得还是先别着急做决定，毕竟 15 年的婚姻不是说放下就能放下的。你得跟你老公好好谈谈，说不定他根本没意识到自己的行为对你伤害这么大。要是他能改，你们还是可以好好过日子的，婚姻嘛，就是得互相理解包容。要是他还是死性不改，那你也别委屈自己，人生还长，你值得更好的。
网友评论二：
我觉得这种情况得看你自己内心最想要什么。如果说你还对这段婚姻抱有一丝希望，那就再努力一把，看看能不能改变你老公。但要是你已经被伤透了心，每次想到他那些话那些行为都觉得无比痛苦，那也许放弃是个更好的选择。一直待在这样的婚姻里，只会让你越来越不开心。你要多为自己想想，别因为 15 年的婚姻就一直凑合着过，你的幸福才是最重要的。