我女儿今年 20 岁了，原本乖巧懂事的她，不知从什么时候开始，对家人的态度变得特别差。平时跟我们说话总是没好气，稍微多说几句就不耐烦，甚至还会发脾气。我们也尝试去跟她沟通，问问她是不是遇到什么烦心事了，可她根本不愿意跟我们交流，每次都是敷衍几句就躲开了。我很担心她，也不明白她为什么会变成这样。我们一直很关心她，努力给她提供好的生活条件，可她这样的态度真的让我们很伤心。我想改变这种状况，让我们的家庭关系恢复到以前那样和谐，却不知道该从哪里入手。
导师分析：
20 岁的女儿正处于成年早期，这个阶段她的自我意识迅速发展，渴望独立和自主。对家人态度变差，可能是她在尝试摆脱家庭的过度束缚，以彰显自己的独立性。在这个过程中，她可能觉得家人的关心和询问是对她个人空间的侵犯，所以通过恶劣态度来表达不满。
从心理发展角度看，20 岁的年轻人开始构建自己独特的价值观和世界观，这可能与家人传统的观念产生冲突。当家人的观念与她相悖时，她或许会认为家人不理解自己，进而表现出不耐烦和反感，态度自然就变差了。
另外，外部环境的影响也不容忽视。在学校或社交圈子里，她可能受到朋友、同学的影响，形成了新的行为模式和沟通方式。如果周围环境倡导一种较为自我、独立的氛围，她可能会不自觉地将这种态度带回家中。同时，学习或生活上的压力也可能是原因之一。当她无法有效应对这些压力时，可能会把负面情绪发泄到家人身上，因为在她潜意识里，家人是最亲近、最安全的对象。
家庭沟通模式也可能是问题所在。如果以往家庭中沟通方式比较专制，父母习惯主导谈话，较少倾听孩子的想法，那么当女儿自我意识增强后，会更加抵触这种沟通模式，从而以恶劣态度回应。
导师建议：
首先，营造平等、尊重的沟通氛围。父母要放下家长的架子，把女儿当作一个独立的个体来对待。在与女儿交流时，认真倾听她的观点和想法，不要急于评判或反驳。比如，当女儿表达自己的看法时，家长可以说：“我很想听听你为什么会这么想，你继续说。” 用这种方式让女儿感受到被尊重，从而愿意打开心扉。其次，关注女儿的生活和情绪变化，但要把握好度。不要过度干涉她的个人空间和隐私，给她一定的自主权利。例如，询问她最近生活情况时，可以说：“宝贝，我感觉你最近好像心情不太好，要是你愿意的话，可以跟我说说。” 让女儿知道父母关心她，但不会强迫她。同时，当女儿遇到问题时，引导她自己思考解决办法，而不是直接帮她做决定，以此增强她的独立感。再者，尝试理解女儿的价值观和兴趣爱好。父母要主动去了解女儿所处的时代文化，学习一些新事物，拉近与女儿的距离。比如，了解她喜欢的音乐、电影、明星等，这样在交流时能有更多共同话题，减少观念冲突带来的矛盾。当与女儿的观念发生分歧时，不要强行灌输自己的想法，而是以讨论的方式，分享彼此的观点，互相学习。最后，如果女儿的态度问题持续且严重影响家庭关系，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度分析女儿态度变化的原因，并提供针对性的解决方案，帮助家庭恢复和谐的关系。
网友评论一：
我觉得这家长得先反思反思自己，是不是平时管得太严了。20 岁的孩子都想有自己的空间，要是老被盯着，肯定烦。多尊重尊重孩子的想法，别啥事都替她做主，说不定态度就好起来了。沟通的时候也别老摆家长架子，像朋友一样聊聊天，孩子可能就愿意说了。
网友评论二：
我认为这孩子态度差肯定是有原因的。家长除了跟孩子好好沟通，还得留意她身边的朋友。说不定是受朋友影响了呢。要是发现她交的朋友不太好，也别直接反对，慢慢引导她。另外，多带孩子出去玩玩，一家人开开心心的，关系说不定就改善了。要是实在不行，还是听导师说的，找心理咨询师帮忙吧。