我老婆最近生气了，而且火气还挺大，直接跟我说看到我都觉得烦，甚至提出年底要跟我离婚。这一下把我弄懵了，我完全不知道她心里到底怎么想的。我就在琢磨，她这话到底是真心想跟我离婚，还是仅仅只是一时说的气话呀？我现在心里特别忐忑，不知道该怎么去面对她，也不知道该怎么处理这个事儿，真希望能有人给我指点指点。
导师分析：
从你妻子的表现来看，判断她是真想离婚还是说气话，需要从多方面分析。首先，考虑生气的原因。如果是长期积累的矛盾，比如你在某些方面一直忽略她的感受，或者家庭责任分担严重不均，那她提出离婚可能并非一时冲动。长期的不满积压到一定程度，让她觉得婚姻生活难以忍受，此时说的离婚很可能是认真的。
从她当下的心态来讲，说看到你就烦，这表明她对你此刻的行为或态度极度不满，情绪处于激动状态。在这种情绪下提出离婚，有可能是气话，只是想通过这种激烈的方式引起你的重视，让你意识到问题的严重性。但如果她在说这些话时，表情严肃、态度坚决，且之前已经多次表达过类似的不满，那她真想离婚的可能性就比较大。
另外，还需关注她后续的行为。若她开始着手处理一些与离婚相关的事宜，如咨询律师、整理财产等，那大概率是真想离婚。反之，如果她只是偶尔提及，平时生活中还是和你有正常交流，只是态度冷淡，那气话的可能性更大。对于你而言，突然听到妻子这样说，感到忐忑和不知所措很正常，但此刻需要冷静下来，理性分析状况，以便做出正确应对。
导师建议：
首先，给她一些时间和空间冷静。她正在气头上，此时过多纠缠可能会让她更加反感。在这段时间里，你也可以好好反思自己的行为，想想最近是不是做了什么让她不开心的事，或者有哪些方面一直没做好。比如是不是忙于工作忽略了对她的关心，又或是在家庭琐事上总是逃避责任。其次，等她情绪稍微缓和后，找个合适的时机诚恳地跟她沟通。选一个安静、不受打扰的环境，比如在周末的午后，两个人坐下来。先表达你对她情绪的理解，说 “老婆，我知道最近让你受委屈了，你生气是应该的”。然后询问她生气的具体原因，耐心倾听她的想法，不要中途打断她。在她倾诉过程中，用点头、眼神交流等方式表示你在认真听。再者，针对她提出的问题，给出切实可行的解决方案。如果是因为你陪伴少，那就制定一个陪伴计划，比如每周安排固定时间一起看电影、散步等；要是因为家庭责任分担不均，就和她商量重新分配家务。并且要说到做到，用实际行动让她看到你的改变，以此来挽回她的心，缓解你们之间的紧张关系。
网友评论一：
兄弟，我觉得这得看情况。要是你们平时感情还不错，就这次她突然生气提离婚，那大概率是气话。女人嘛，有时候就是想通过这种方式让你重视她。你赶紧好好哄哄，认个错，保证以后改，说不定就没事了。但要是你们之前就经常闹矛盾，那她可能是真的失望了，你可得认真对待，好好反思自己的问题，努力挽回，不然年底真离了就后悔莫及啦。
网友评论二：
我感觉她可能是真想离婚。你想啊，她都说看到你就烦了，这说明对你意见很大呀。而且还明确提出年底离婚，感觉不是随口一说。你别光在这猜她是不是气话，赶紧行动起来。先好好跟她道歉，态度要诚恳，然后问问她到底咋想的，把问题解决了才是关键。要是你还不当回事，拖着不处理，说不定真就离了，到时候再后悔就晚了。