我现在面临着一个极其棘手的婚姻问题。结婚之后，本以为能和丈夫携手走过一生，可没想到，他不仅对我实施家庭暴力，还在外面有了别的女人。每次家暴都让我身心俱疲，而他的出轨更是让我对这段婚姻彻底寒心。我不知道该如何是好，继续下去，痛苦不堪，离开又有诸多顾虑，所以想问问该怎么应对这种情况。
导师分析：
婚后男方出现家暴与出轨行为，背后有着复杂的成因。从家暴角度看，男方可能自身情绪管理能力差，无法以理性方式处理生活中的矛盾冲突，便借暴力发泄。也可能受原生家庭影响，若其成长环境中有暴力行为，很可能将这种模式延续到自己婚姻里。至于出轨，或许是婚姻生活的平淡使他追求新鲜感，又或是他在亲密关系中未能得到满足，转而向外寻求情感寄托。
就双方心态而言，家暴中，施暴者往往有一种控制欲，试图通过暴力让伴侣屈服，巩固自己在家庭中的主导地位。而受害者则会产生恐惧、无助和自卑心理，在暴力循环中逐渐失去自我。出轨方面，出轨者心存侥幸，觉得能瞒天过海，同时也反映出对婚姻责任的漠视。受害者会感到愤怒、伤心与背叛，对自己和婚姻产生怀疑。这种复杂的情况给受害者带来巨大伤害，也让婚姻关系岌岌可危。
导师建议：
面对婚后男方家暴与出轨的困境，首先要保障自身安全。若正处于家暴情境，应立即寻找安全场所躲避，如邻居家、亲戚家，必要时拨打 110 报警，警方的出警记录和告诫书可作为日后维权的重要证据。同时，及时就医，保留好诊断证明、病历等，这不仅是对自身健康负责，也能为后续处理提供有力依据。
关于出轨，需冷静收集证据，如聊天记录、亲密照片、视频等，但要注意收集手段的合法性。收集证据并非为了报复，而是为后续可能的法律程序做准备。在处理过程中，不要忽视自己的心理健康，可寻求专业心理咨询师帮助，疏导内心负面情绪，重新建立自信与自尊。
从长远看，要慎重考虑婚姻的去留。若决定离婚，可咨询专业律师，了解自己在财产分割、子女抚养权等方面的权益，通过法律途径维护自身利益。若想尝试修复婚姻，需与男方坦诚沟通，明确指出其行为的伤害性，同时设定婚姻底线与修复条件，要求男方做出改变并提供相应保障。无论选择哪条路，都要以自己的幸福和安全为首要考量。
网友评论一：
我觉得遇到这种情况，就别犹豫，直接离婚！男方家暴和出轨，这都是原则性问题，绝对不能姑息。一次又一次的原谅只会让他变本加厉。别想着为了孩子或者其他什么原因就凑合过，你自己的人生才是最重要的。离婚后，好好提升自己，说不定能遇到真正珍惜你的人。一直陷在这种痛苦的婚姻里，对你没有任何好处，勇敢迈出这一步，未来才有新的可能。
网友评论二：
我倒是觉得可以先尝试挽救一下婚姻。毕竟结婚不容易，组建一个家庭更难。男方家暴出轨固然不对，但或许可以给他一个机会改正。找个合适的时机，坐下来心平气和地跟他谈一谈，让他意识到自己的错误，看看他有没有诚意改变。要是他能真心悔改，为了家庭，给他一次机会也未尝不可。不过在这个过程中，一定要保护好自己，不能再让自己受到伤害，得设定好底线。