婚前我对对象的身高并没有太在意，觉得两个人感情好才是最重要的。但婚后不知怎么回事，我开始越来越在意对象的身高。可能是生活中看到周围一些夫妻身高搭配比较协调，又或者是听到了别人无意的评价，心里就渐渐产生了落差。这种态度的转变让我很苦恼，我知道不应该以身高来评判对象，可就是控制不住自己的想法，这也影响到了我们之间的相处。我想改变这种状况，重新回到以前不在意身高的状态，不知道该怎么做，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
婚前婚后对对象身高态度发生转变，背后存在多方面原因。从心理层面来看，婚前处于热恋期，情感因素占据主导，会更多地关注对方的性格、才华等内在特质，对身高这类外在因素相对忽视。而婚后，随着激情的消退，生活趋于平淡，开始关注一些琐碎细节，外界因素的影响也更容易侵入内心。比如看到周围人的身高搭配，就容易将其作为一种参照标准，不自觉地对自己伴侣的身高产生不满。
从社会环境角度分析，社会上存在一定的身高审美观念，这种观念在婚后可能会对个人产生潜移默化的影响。身边人的评价、媒体塑造的形象等，都可能强化对身高的在意程度。例如，在一些影视剧中，常呈现身高般配的情侣形象，这会在一定程度上影响人们对伴侣身高的认知。听到他人无意的评价，也可能会让原本不看重身高的人产生心理波动。
从自身角度而言，婚后可能对婚姻生活有了更高的期望，当现实生活中出现一些不如意时，可能会将这种情绪转移到对伴侣身高的在意上，把身高当作一种心理寄托，认为如果伴侣身高更符合自己的期望，生活就会更完美。这种态度的转变不仅会影响自身情绪，还可能给伴侣带来压力，进而影响夫妻关系。
导师建议：
首先，要进行自我反思。意识到身高并非衡量伴侣价值的关键因素，回顾婚前吸引自己的伴侣的那些优点和特质，比如对方的善良、体贴或聪明才智等。可以每天花几分钟时间，在心里默默列举伴侣的优点，强化对伴侣内在品质的关注。同时，思考自己态度转变的原因，是否是因为生活中的其他压力导致将注意力转移到身高上，从而找到问题的根源。
其次，调整心态，改变比较方式。不要总是将自己的伴侣与他人比较身高，而是专注于夫妻之间的感情和生活。可以多关注伴侣为家庭做出的贡献、两人共同度过的美好时光等。学会欣赏伴侣在生活中的小细节，比如为自己准备的一顿晚餐、在困难时给予的支持等，从这些方面感受伴侣的爱与付出，提升对婚姻的满意度。
再者，加强与伴侣的沟通。坦诚地告诉伴侣自己对身高态度转变的事情以及内心的苦恼，避免对方因为自己的态度变化而产生误解。同时，倾听伴侣的想法和感受，也许伴侣也察觉到了自己的变化并感到困惑。通过沟通，让双方更加了解彼此，共同努力维护良好的夫妻关系。可以一起回忆恋爱时的美好时光，重新找回对彼此的初心。
另外，扩大社交圈子，丰富生活内容。参加各种社交活动、兴趣小组等，结识更多不同类型的人，拓宽自己的视野。在这个过程中会发现，身高并不是决定一个人魅力和价值的唯一标准。通过丰富生活，将注意力从对伴侣身高的过度关注上转移开，更加珍惜和享受婚姻生活。
网友评论一：
我觉得你得赶紧调整心态呀！身高这事儿又改变不了，总纠结这个多影响感情。你想想婚前为啥不在意，肯定是对象其他优点太吸引你了。婚后就多看看这些优点呗，别老盯着身高。而且每个人都有自己的魅力，跟身高关系不大。你多和伴侣一起去做些有意思的事，比如旅游、看电影，感情好了，就不会在意这些小问题啦。
网友评论二：
我认为你应该跟伴侣好好聊聊，说不定对方也因为你的态度变化心里不舒服呢。两个人把话说开，你也能知道伴侣的想法。同时，别太在意别人的看法，日子是自己过的。你可以试着多发掘伴侣新的优点，一起培养新的兴趣爱好，让生活更丰富多彩，这样对身高的在意自然就会减少啦。