我和对方确定恋爱关系才一周，可这一周里，对方几乎没怎么联系我。刚开始我觉得可能大家都忙，就没太在意，但随着时间过去，心里就越来越没底。我不知道对方是怎么想的，是不是对我不满意，还是有其他什么原因。我很纠结要不要主动联系对方，主动的话，又怕显得自己太急切，不主动又担心这段感情还没开始就结束了。这种不确定的状态让我很煎熬，完全不知道该如何是好。
导师分析：
从对方角度来看，一周不联系可能有多种原因。一方面，可能是工作或生活上突然出现了紧急且忙碌的事情，导致其无暇顾及恋爱关系。比如工作上有重要项目临近截止日期，需要全身心投入；或者家中突发状况，要处理各种事务，从而忽略了与恋人的联系。另一方面，也许对方在确定恋爱关系后，内心产生了犹豫和不确定。可能在相处初期，发现一些与自己预期不符的地方，正在思考这段感情是否合适，所以选择暂时不联系，给自己时间去理清思绪。从自身角度而言，当事人会因对方不联系而纠结痛苦，源于对这段感情的在乎以及对未知的恐惧。在刚确定恋爱关系时，对感情充满期待，希望能与对方保持密切互动。而对方的不联系打破了这种期待，使得自己开始胡思乱想，不断猜测对方的想法，陷入自我怀疑和焦虑之中。这种不确定性会让当事人在是否主动联系对方的问题上摇摆不定，既渴望通过主动联系来确认感情，又害怕主动后的结果不如所愿。
导师建议：
首先，调整心态，给自己和对方一些时间和空间。不要急于下结论，一周时间相对较短，对方或许真的有特殊情况。保持冷静，避免过度焦虑和胡思乱想，让自己从紧张的情绪中暂时解脱出来。可以利用这段时间专注于自己的生活，如投入工作、发展兴趣爱好等，丰富自己的生活，转移对恋爱关系的过度关注。其次，在适当的时候主动联系对方。可以选择一个轻松的时机，比如周末晚上，以关心的口吻询问对方最近是否很忙，表达自己对对方的关心和想念。例如发消息说：“这一周没怎么联系，感觉挺想你的，你最近是不是工作太忙啦？” 在沟通时，注意语气要自然、平和，不要指责或质问对方，给对方足够的表达机会，了解其不联系的原因。再者，根据对方的回应来决定后续行动。如果对方是因为客观原因忙碌而疏忽联系，且表达了对感情的珍视，那么可以相互理解，约定之后保持良好的沟通频率。若对方表现出犹豫或不确定，要耐心倾听其想法，坦诚交流自己的感受，共同探讨如何解决彼此的顾虑，看是否能够继续推进感情。最后，如果经过沟通后发现双方对感情的期望和方向不一致，也要勇敢接受现实。恋爱是双向选择的过程，虽然可能会感到失落，但及时止损也是对自己负责。相信在未来，会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你还是主动联系一下吧，都一周没联系了，再等下去可能真就凉了。主动联系也不丢人呀，说不定对方就是忙忘了呢。你就大大方方问问情况，要是因为误会错过了多可惜。而且就算对方真有啥想法，早点知道也能早点做决定，总比自己在这儿瞎猜强。
网友评论二：
我认为先别急着主动联系。才一周而已，说不定对方就是想考验考验你呢。你要是这时候急着联系，可能会让对方觉得你太容易到手，不懂得珍惜。再等几天看看，要是对方还不联系，那时候你再主动，也显得你有分寸。反正感情的事不能太着急，得沉得住气。