我家孩子最近脾气变得特别暴躁，一点小事不如意就大发脾气，摔东西。像昨天，因为找不到自己喜欢的玩具，就哭闹不止，怎么哄都没用。这让我很头疼，我知道孩子这样的情绪表现肯定是有原因的，但每次想和他沟通，开导他，都效果不佳。我尝试过讲道理，可他根本听不进去；安慰他，也只能暂时缓解一下。我想知道到底该掌握哪些开导技巧，才能真正走进孩子的内心，帮助他控制情绪，解决脾气暴躁这个问题呢？
导师分析：
孩子脾气暴躁，原因是多方面的。从生理角度看，孩子的大脑神经系统尚未发育完全，尤其是负责情绪调节的前额叶皮质，要到青春期后才逐渐成熟。这使得他们难以像成年人一样很好地控制情绪，容易冲动发火。例如，在遇到挫折时，他们的情绪反应可能会比较激烈，因为大脑无法及时发出 “冷静” 的指令。
心理需求未被满足也是重要因素。孩子可能通过发脾气来引起父母的关注，或者表达自己内心的不满。比如，孩子找不到玩具发脾气，也许是因为他对玩具有着特殊的情感依赖，玩具丢失让他感到不安和失落，而父母没有及时理解他的这种感受。
家庭环境和教养方式也会对孩子产生影响。如果家庭氛围紧张，父母经常争吵，孩子会在潜移默化中受到影响，变得情绪不稳定。另外，过度溺爱或过于严厉的教养方式都可能导致孩子脾气暴躁。溺爱会让孩子养成以自我为中心的习惯，一旦愿望得不到满足就发脾气；严厉的教育则可能使孩子内心压抑，情绪积累到一定程度就会爆发。
从社交经验方面，孩子可能缺乏与他人有效沟通和解决问题的能力。当与小伙伴发生冲突时，不知道如何处理，只能通过发脾气来表达自己的想法。
导师建议：
面对脾气暴躁的孩子，首先要保持冷静。孩子发脾气时，家长若也跟着着急上火，只会让局面更加失控。做几次深呼吸，让自己平静下来，用平和的语气与孩子交流。比如，孩子哭闹时，温柔地说：“宝贝，别着急，先冷静一下，妈妈 / 爸爸在这儿呢。”
然后，认真倾听孩子的心声。给孩子表达的机会，让他说出为什么发脾气。不要打断他，用眼神和肢体语言表示你在认真倾听。比如，蹲下身子，与孩子平视，握住他的手，专注地听他讲述找不到玩具的难过。听完后，用简单的语言重复孩子的感受，让他知道你理解他，例如：“你找不到心爱的玩具，心里很难过，对不对？”
接着，帮助孩子认识情绪。用简单易懂的方式向孩子解释不同的情绪，比如通过绘本、故事等。可以说：“宝贝，你刚才发脾气，这种感觉就叫生气，每个人都会生气，但我们要学会怎么让生气的小火苗变小。” 同时，教孩子一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、数颜色等。当孩子情绪激动时，引导他一起做深呼吸，慢慢平静下来。
在日常生活中，要为孩子树立良好的榜样。家长自身要控制好情绪，遇到问题冷静处理。比如，在孩子面前与家人有不同意见时，心平气和地沟通解决，让孩子看到如何以理性的方式处理矛盾。
此外，建立规则意识也很重要。明确告诉孩子哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。当孩子发脾气摔东西时，要严肃地告诉他这种行为不对，并给予适当的惩罚，如减少玩耍时间。但惩罚要适度，同时要让孩子明白为什么受罚，引导他改正错误。
网友评论一：
我觉得孩子脾气暴躁，家长得先反思自己的教育方式。是不是平时太惯着孩子了？我家孩子之前也爱发脾气，后来我就跟他约法三章，立下规矩，要是再乱发脾气，就取消当天的零食。慢慢的，他发脾气的次数就少了。而且家长自己也要控制好情绪，孩子都是有样学样的。
网友评论二：
我倒觉得要多跟孩子沟通，了解他发脾气背后的原因。有时候孩子可能是因为在学校受委屈了，回来就容易发脾气。我家孩子有一次因为和同学闹矛盾，心情很不好，回来就发脾气。我耐心跟他聊，帮他出主意解决问题，从那以后，他有什么事都愿意跟我说，脾气也好多了。所以，家长要做孩子的知心朋友，多关心他们的内心世界。