我和对象在感情里一直挺好的，可最近却因为前任联系的事产生了矛盾。对象的前任时不时发消息过来，或是询问近况，或是说些有的没的。我看到这些消息心里就很不是滋味，和对象说了我的介意，可对象却觉得只是普通联系，没什么大不了的。这让我很苦恼，不知道该怎么去处理，生怕因为这件事影响我们之间的感情，到底该如何解决这种因前任联系产生的矛盾呢？
导师分析：
首先，情侣间因前任联系产生矛盾，原因往往是复杂多面的。从咨询者角度看，介意对象与前任联系，是源于对这段感情的在意与不安全感。爱情具有排他性，看到对象和前任有往来，会本能担忧感情受威胁，害怕对象旧情复燃。而从对象角度，觉得只是普通联系，可能是真没意识到这种行为对伴侣造成的伤害，没有站在对方立场考虑感受。在心态方面，咨询者处于焦虑、患得患失状态，每一次看到对象与前任联系的消息，内心就像被刺一下，对感情走向充满担忧。对象则显得比较放松，没把这件事放在心上，没有察觉到伴侣的情绪变化。这就导致双方在这个问题上产生了认知偏差，一方觉得问题严重，另一方觉得无所谓，进而引发矛盾。这种矛盾若不及时解决，可能会不断累积。咨询者的不满会越来越多，或许会从最初的沟通变成指责、争吵；对象可能会因不理解对方的过度反应而感到委屈，觉得自己没做错什么却被反复责怪，最终可能影响两人感情的稳定性，甚至导致感情破裂。所以，处理好这个矛盾对维护情侣关系至关重要。
导师建议：
要解决情侣间因前任联系产生的矛盾，沟通是关键的第一步。咨询者需要找个合适的时机，心平气和地再次与对象深入交流。表达自己的真实感受时，要注意方式方法，不是指责对方，而是坦诚地说清楚看到他们联系时内心的不安与难过，让对象真正理解这件事对自己的影响程度。同时，也应该给对象表达想法的机会，了解对象为什么觉得和前任联系只是普通往来。在交流过程中，双方可以一起制定一些关于与前任联系的规则。比如，如果前任联系，要及时告知伴侣，并且沟通时的内容要公开透明，避免引起不必要的猜疑。对于对象来说，也要学会换位思考，多站在伴侣角度考虑。既然知道伴侣介意，就应该主动减少与前任的联系，即便有必要联系，也要注意分寸，明确自己的立场是已经有了新的感情。而咨询者这边，也要适当调整自己的心态，不要过于敏感。在对象做出改变后，要给予一定的信任，不要一直揪着过去不放。双方还可以一起规划一些共同的活动，增进彼此感情，转移对前任问题的注意力。比如一起去旅行、参加兴趣班等，让感情在新的经历中升温，也能让彼此更加坚定地走下去。
网友评论一：
我觉得这事儿吧，你对象真该长点心。既然都有新恋情了，就该和前任保持距离，别给对方留下遐想空间，也别让现任这么难受。就算真的只是普通联系，那又怎样呢？现任心里不舒服了，就说明这事儿处理得不妥。你呢，也别光自己生闷气，得跟对象好好讲明白，要是对象还不当回事儿，那可得重新审视这段感情了，毕竟态度很重要，不能让自己一直委屈着。
网友评论二：
其实啊，我觉得也别把这事儿看得太严重。也许你对象和前任真没什么，就是没意识到你的感受。你可以先冷静观察观察，看看你对象后续的表现。要是他能慢慢减少和前任联系，也主动安抚你，那说明他还是在乎你的。两个人在一起不容易，多些理解和包容，别因为这点事儿就闹得不可开交。说不定前任只是偶尔联系一下，过段时间就没动静了呢。