我最近一直在思考一个问题，就是童年时候自己的一些异常行为，会不会对现在的感情生活造成影响。小时候，我比较孤僻，不爱和其他小朋友一起玩，总是自己一个人待着。有时候还会做出一些奇怪的举动，比如反复排列玩具，要是被打乱就会大发脾气。如今，我在和恋人相处时，总感觉有些力不从心。我不太会表达自己的情感，害怕亲密接触，一遇到矛盾就选择逃避。我不禁怀疑，是不是童年那些异常行为，在我心里种下了一些 “种子”，才导致我在感情中出现这些状况呢？我很想弄清楚童年异常行为和感情之间的联系。
导师分析：
童年时期的异常行为往往会在个人成长过程中留下深刻印记，并对成年后的感情生活产生多方面影响。像童年时孤僻的性格，可能使个体在人际交往方面缺乏锻炼，没有学会如何与他人建立亲密且健康的关系。在与恋人相处时，就会表现出不善于表达情感，不知道如何向对方传达自己的关心、爱意等。因为在童年缺乏与同龄人互动的经验，导致在成年后的亲密关系中，面对情感交流的场景会感到陌生和不知所措。
反复排列玩具且被打乱就大发脾气这种行为，反映出内心对秩序和稳定的过度追求。当在感情生活中遇到矛盾，打破了原本心理上的 “秩序” 时，就容易选择逃避。因为害怕改变，害怕矛盾处理不好会破坏掉现有的关系平衡，如同童年时玩具排列被打乱一样，宁愿选择逃避来维持内心的一种 “稳定感”。
而害怕亲密接触，可能源于童年时在情感需求上没有得到充分满足。孤僻的童年状态可能使孩子没有从父母或其他重要他人那里获得足够的关爱和安全感，导致在成年后对亲密关系既渴望又恐惧。渴望是因为内心深处对情感连接的本能需求，恐惧则是由于童年经历带来的心理创伤，担心再次受到伤害。
童年异常行为就像一种潜意识的 “编程”，在成年后的感情模式中不断重复和显现。它影响着个体在感情中的认知、态度和行为方式，使得感情之路充满坎坷。
导师建议：
要解决童年异常行为对感情造成的影响，首先要进行自我认知和反思。深入回忆童年经历，分析那些异常行为背后的原因，以及它们是如何在成长过程中逐渐影响自己的感情观的。比如通过写日记的方式，记录下每一次在感情中出现问题时的感受和反应，联想童年类似的场景和情绪，从中找到关联。只有清晰地认识到问题所在，才能有针对性地进行改变。
接着，学习有效的情感表达技巧。可以通过阅读相关书籍、参加情感课程等方式，了解如何用恰当的语言和行动向恋人表达自己的情感。比如学会主动说 “我爱你”，在对方失落时给予一个温暖的拥抱等。开始可能会觉得不习惯，但只要坚持练习，就能逐渐改善自己在感情中的表达能力。
面对亲密接触的恐惧，要逐步克服心理障碍。从一些小的亲密举动开始，比如牵手、一起看电影等，慢慢适应与恋人的身体接触和情感靠近。同时，与恋人坦诚沟通自己的恐惧来源，让对方给予理解和支持。在恋人的陪伴和鼓励下，逐渐放下防备，建立更亲密的关系。
当遇到矛盾时，改变逃避的习惯。尝试直面问题，与恋人一起讨论解决办法。可以先从一些小矛盾入手，学习倾听对方的观点，表达自己的想法，共同寻找解决问题的途径。每次成功解决一个矛盾，都能增强对处理感情问题的信心，逐渐改变因童年经历形成的逃避模式。
网友评论一：
我觉得童年经历对感情影响真挺大的。就像你说的，小时候孤僻，长大了在感情里就不会表达。但我觉得你意识到问题就已经成功一半了。你可以多跟恋人沟通你的想法，说不定 TA 能帮你慢慢改变。而且你可以多参加一些社交活动，锻炼自己与人交往的能力，这样在感情里也能更自在些。
网友评论二：
我认为你得慢慢来，童年的影响不是一下子就能消除的。你先别给自己太大压力，害怕亲密接触就先从普通的相处开始，一点点增进感情。遇到矛盾别着急，先深呼吸，冷静下来再去面对。你也可以找专业的心理咨询师聊聊，他们能帮你更好地分析童年经历和现在感情问题之间的联系，给你更有用的建议。