我和妻子结婚以来，虽偶有争吵，但总体还算和谐。可就在十多天前，我们因为一件小事起了争执，当时我可能说话有些冲，没想到她一气之下就离家出走了。这十多天里，我给她打电话、发信息，她一概不理会。我心里特别着急，也特别后悔，意识到自己当时不该那么冲动。我真的很想挽回她，让她回家，可又不知道该从何下手。我不明白她现在心里到底怎么想，也不知道她在哪里，这种未知让我感到无比焦虑，不知道该采取什么行动才能让她回心转意。
导师分析：
妻子离家十多天不理会，原因主要集中在这次争吵以及过往积累的矛盾上。从此次争吵来看，你说话冲，可能严重伤害了妻子的感情。在亲密关系中，言语的伤害有时比想象中更深刻，她一气之下离家，是对这种伤害的直接反应。她不理会你的电话和信息，一方面是在气头上，不想与你交流，需要时间和空间来平复情绪；另一方面，可能是希望通过这种方式让你深刻认识到自己的错误。从过往角度分析，或许平时夫妻间就存在一些未解决的小矛盾，只是没有爆发。这次争吵如同导火索，点燃了她内心积累的不满情绪，导致她离家后态度坚决。她不理会你，也是对过去矛盾处理方式的一种抗议，觉得以往的问题没有得到妥善解决。对于你来说，焦急和后悔是正常的反应。但这种情况如果持续下去，可能会让夫妻关系进一步恶化，甚至走向破裂。你对她的想法和行踪一无所知，会让你在挽回过程中充满无助和迷茫，不知如何采取有效行动。
导师建议：
首先，给妻子足够的冷静时间。虽然你很着急，但此刻她可能还在气头上，强行联系可能适得其反。再给她几天时间，让她能更理智地思考你们之间的问题。利用这段时间，你要深刻反思自己在这次争吵以及过往婚姻中的不足。可以把问题一条条列出来，分析自己哪些行为伤害了妻子，思考如何改进。然后，尝试通过其他渠道联系她。比如，找她的闺蜜、家人，了解她的情况，但不要让他们觉得你是在逼问。通过这些渠道，向妻子传达你的歉意和担忧，让她知道你很重视她，已经认识到错误。等觉得她情绪稍微平复后，亲自上门找她（如果知道她的住处）。见面时，真诚地向她道歉，不要找借口，就事论事地承认自己说话冲伤害了她。除了口头道歉，还要有实际行动。可以承诺做出改变，比如控制自己的情绪，以后遇到问题好好沟通。同时，回忆你们曾经的美好时光，一起经历的快乐瞬间，唤起她对婚姻的美好回忆。如果她愿意和你交流，认真倾听她的想法和感受，不要打断她，让她把内心的委屈和不满都倾诉出来。你要表现出理解和接纳，让她感受到你对她的尊重。之后，制定一个改善婚姻关系的计划，包括如何更好地沟通、如何解决矛盾等，和她一起商量，让她看到你对挽回婚姻的决心和努力。最后，在日常生活中，持续践行你的承诺和计划，用实际行动证明你的改变，重新赢得她的信任和爱。
网友评论一：
我觉得你现在别急着一直联系她，先让她静静。你呢，就好好想想自己错哪了。等她气消点，再去找她。去的时候买点她喜欢的东西，好好道个歉。女人嘛，有时候就是要哄的。你要让她知道你真的意识到错了，以后会改。只要你态度诚恳，我觉得她会回来的。
网友评论二：
我能理解你着急的心情。但我觉得你除了道歉，还得反思你们平时相处的模式。是不是经常忽略她的感受？这次挽回了，以后也得注意。你可以多搞点浪漫，给她点惊喜。平时多关心她，让她重新感受到你的爱。这样你们的感情才能越来越好，她也不会轻易再离家了。