我有个朋友，她今年 14 岁，正处于青春期。可她的态度特别偏激，不管遇到什么事情，总是往极端的方向去想。比如说，考试没考好，她就觉得自己这辈子都完了，以后肯定一事无成；和同学闹点小矛盾，她就认定这个同学是故意针对她，以后都不会和对方说话了。我很担心她这样下去会影响她的人际关系和身心健康，也尝试过跟她讲道理，可她根本听不进去。我想知道到底有什么办法能纠正她这种偏激的态度，让她变得更积极乐观一些。
导师分析：
14 岁女孩态度偏激，其成因较为复杂，涉及青春期特点、个人经历以及认知发展等多个方面。
从青春期的身心发展来看，14 岁正处于青春期，体内激素水平的剧烈变化会影响情绪的稳定性。这个阶段的孩子大脑发育尚未完全成熟，尤其是负责情绪调节和理性思考的前额叶皮质还在发展中，导致他们在面对问题时，容易冲动，难以控制情绪，进而表现出偏激的态度。
个人经历对其影响也不容忽视。如果女孩在成长过程中遭遇过重大挫折、长期的压力或者不良的家庭环境，如父母经常争吵、对她要求过高且缺乏关爱等，可能会让她内心缺乏安全感，形成偏激的思维方式。例如，考试没考好就觉得人生无望，可能是因为家庭中一直以成绩来评判她的价值，使得她将考试成绩与未来人生简单划等号。
从认知发展角度，14 岁的孩子虽然思维能力有所提升，但仍不够成熟，缺乏全面、客观分析问题的能力。他们往往只能看到事情的表面或者局部，不能从多角度去理解和思考，这就导致在面对问题时容易得出偏激的结论。比如和同学闹矛盾，只看到同学当下的行为，而没有考虑到可能存在的误会或者同学的其他想法。
女孩这种偏激态度背后的心态，是对自身和外界环境缺乏足够的自信与安全感。她通过偏激的认知和态度来掩盖内心的恐惧和不安，试图以此来掌控自己对事物的理解和应对方式。
导师建议：
首先，建立信任关系。要让女孩感受到你是真正关心她，而不是指责她。平时多花时间陪伴她，倾听她的想法和感受，无论是开心的还是烦恼的事情。比如，陪她一起散步、聊天，让她逐渐对你敞开心扉，只有这样，她才会愿意接受你后续的引导。
其次，引导她正确认识青春期。可以通过一些科普书籍、文章或者视频，让她了解青春期身心发展的特点，明白情绪波动和偏激思维是这个阶段常见的现象，但并不是无法改变的。让她知道很多人都经历过类似的阶段，帮助她缓解因自身偏激态度而产生的焦虑和困惑。
再者，帮助她全面分析问题。当她出现偏激想法时，不要急于反驳，而是引导她从不同角度去看待事情。比如，考试没考好，可以一起分析试卷，找出问题所在，鼓励她看到自己的进步空间，而不是只盯着失败。可以说：“这次没考好虽然有点遗憾，但我们看看哪些知识点没掌握好，下次补上不就进步了嘛，一次考试可不能决定一辈子呀。”
另外，鼓励她积极面对挫折。和她分享一些名人或者身边人克服挫折的故事，让她明白挫折是成长的一部分，每个人都会遇到，关键是如何应对。同时，在她遇到小挫折时，引导她尝试不同的解决方法，逐步培养她应对挫折的能力和积极的心态。
最后，如果她的偏激态度较为严重，且持续时间较长，影响到正常生活和学习，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过专业的方法，深入了解她偏激态度背后的深层原因，并给予针对性的指导和干预。
网友评论一：
我觉得你能这么关心朋友真的很棒。14 岁的孩子确实容易偏激，我家妹妹之前也这样。我就经常带她参加一些户外活动，像爬山、露营之类的。在这个过程中，她能接触到不同的人和事，视野开阔了，想法也慢慢不那么偏激了。你也可以试试这种方式，说不定对她有用呢。
网友评论二：
我认为你可以鼓励她多参加一些团队活动，比如学校的社团。在团队中，她能学会与人合作，了解不同人的想法和观点，这样能帮助她改变偏激的态度。而且，团队活动中的互动和交流，也能让她感受到友谊和支持，对她的心态调整很有好处。另外，你平时多夸夸她，增强她的自信心，也有助于她变得更积极乐观。