我最近挺苦恼的，在工作中老是对年长的同事产生心理抵触。每次和他们交流，我就觉得特别不自在，甚至有点反感。我知道这样不好，可就是控制不住自己。我仔细想了想，可能是我们之间的观念差异太大，比如工作方式、看待问题的角度都不一样，沟通起来很费劲。现在这种抵触情绪已经严重影响到我的工作状态了，我甚至在考虑换工作，觉得换个环境也许就不会有这种情况了。但我又不确定这样做能不能真正解决问题，所以很纠结，不知道该怎么办才好。
导师分析：
从自身角度来看，对年长人群产生心理抵触，观念差异是一方面原因。年轻人往往更具创新性和灵活性，而年长人群可能秉持传统观念和经验主义，这种差异在工作交流中易引发冲突，从而导致心理抵触。此外，可能自身缺乏与不同年龄段人群沟通的技巧和耐心，面对观念冲突时，不能有效化解，而是选择逃避或抵触。从职场环境角度，公司若缺乏代际沟通的氛围和机制，没有组织相关培训或活动促进不同年龄段员工交流融合，会加剧这种代际隔阂。周围同事若存在对年长人群的不当评价或偏见，也可能影响自身对年长同事的态度。单纯考虑换工作来解决问题，可能只是暂时逃避。新工作环境同样可能存在年长人群，若自身问题不解决，抵触情绪仍会出现。且频繁换工作对个人职业发展不利，可能给未来雇主留下不稳定的印象。
导师建议：
首先，尝试改变自身认知。认识到年长同事拥有丰富的工作经验和人生阅历，这些都是宝贵财富。从他们身上能学到很多书本上学不到的知识，有助于自身成长。以开放包容心态看待观念差异，将其视为互相学习的机会，而非矛盾根源。其次，提升沟通技巧。学习有效的沟通方法，如倾听技巧，在与年长同事交流时，认真倾听他们的观点，不要急于反驳。表达自己想法时，注意措辞和语气，尊重对方。遇到分歧时，以探讨问题的方式沟通，而非争论对错，共同寻找最佳解决方案。再者，主动增进了解。利用工作之余时间，如午餐时间、公司活动等，与年长同事多交流。了解他们的兴趣爱好、工作经历等，增进彼此感情。当对他们有更全面深入了解后，可能会减少抵触情绪。若公司缺乏代际沟通氛围，可尝试发起一些跨年龄段交流活动，如经验分享会、小组讨论等，促进不同年龄段员工相互学习和理解。通过改善职场环境，从根本上解决与年长同事关系问题。若经过努力仍无法缓解抵触情绪，再谨慎考虑换工作，但需做好充分职业规划，避免盲目跳槽。
网友评论一：
我觉得换工作不是个好办法，有点逃避了。每个工作环境都可能有年长的同事，你要是不改变自己，到哪都一样。不如先试着和他们多交流交流，说不定你会发现他们也有可爱的一面呢。而且人家经验丰富，多跟他们学学，对你工作也有好处。你就主动点，别老抵触，慢慢就好了。
网友评论二：
我能理解你想换工作的想法，这种抵触情绪确实难受。但换工作之前，还是再努力努力吧。你可以找领导反映下，看看能不能组织点活动，增进大家的了解。要是实在不行，再换工作也不迟。毕竟换工作也有风险，万一新环境还是这样，不就白折腾了嘛。先尝试改变现状，不行再另谋出路。