我最近遇到个挺烦恼的事儿。我和对象相处过程中，每次想和 Ta 亲热时，Ta 总会表现出抵触情绪。后来才知道，是之前我和前任的聊天记录被 Ta 看到了。虽然那些都已经是过去式，但好像对 Ta 造成了不小的影响，让 Ta 心里有了疙瘩。我现在真不知道该如何是好，很担心因为这个影响我们之间的感情，不知道怎么才能消除 Ta 的抵触，让我们关系回到从前。
导师分析：
首先，从对象的心态来看，看到另一半与前任的聊天记录，内心产生不安、怀疑甚至抵触是很正常的。这背后是深深的不安全感在作祟，Ta 会忍不住去想那些过去的对话里是否还残留着感情，会不会威胁到当下的感情。而从咨询者角度，可能没有及时清理前任的聊天记录，给现任带来了伤害，这反映出咨询者在处理与前任关系的边界上有所疏忽。
这种情况的产生，一方面源于对过去感情的处理不当。没有彻底与过去告别，让过去的痕迹影响到了现在。另一方面，双方缺乏有效的沟通。咨询者没有在发现对象抵触亲热后，第一时间坦诚交流，导致问题越积越深。对象也因为看到聊天记录，没有及时表达内心的真实想法，而是选择用抵触亲热的方式来应对。
当务之急是要明白，信任一旦被破坏，重建起来需要花费很大的精力。咨询者需要意识到自己的失误，而对象也需要尝试去克服内心的不安，给彼此一个重新建立信任的机会。
导师建议：
对于咨询者来说，第一步要做的就是真诚地向对象道歉。承认自己没有处理好与前任的关系，给 Ta 带来了伤害。在道歉时，要注意态度诚恳，不要试图找借口或者逃避责任。
接下来，要彻底切断与前任的联系。不仅要删除聊天记录，还要在行动上表明自己已经放下过去，全身心投入到当下的感情中。比如，当与前任可能有交集的场合，要明确拒绝，向对象表明自己的立场。
同时，要增加与对象的沟通和交流。多花时间陪伴 Ta，倾听 Ta 内心的担忧和不安。在日常相处中，通过一些小细节让 Ta 感受到你的在乎和爱意，比如记住 Ta 的喜好，为 Ta 准备小惊喜等。
对于对象而言，也需要尝试放下过去。虽然看到聊天记录心里不舒服，但一直纠结于此对双方感情并无益处。可以与咨询者一起探讨如何重新建立信任，给对方一个弥补错误的机会。双方共同努力，才能让感情朝着好的方向发展。在这个过程中，如果遇到困难，可以寻求专业心理咨询师的帮助，或者与身边感情稳定的朋友交流经验。
网友评论一：
我觉得你对象抵触亲热是正常的，谁看到另一半和前任的聊天记录心里能舒服啊。你呢，确实做得不地道，就该好好道歉，并且保证以后和前任断得干干净净。但你对象也不能一直揪着不放，既然还想和你在一起，就得试着翻篇儿。两个人还是要好好沟通，把心里话说开，别都憋在心里，不然矛盾只会越来越大。感情嘛，就是要互相理解、互相包容，这样才能走得长远。
网友评论二：
我倒觉得你对象有点反应过度了。都知道是前任的聊天记录了，还一直抵触亲热，这有点影响你们正常的感情发展。你呢，既然知道自己错了，就多哄哄 Ta，用行动证明你爱的是 Ta。不过你对象也得想开点，老是因为过去的事儿影响现在，对谁都不好。不如大家都往前看，珍惜当下的感情，别因为这点事儿把一段好好的感情给毁了。