我老婆出去玩了一趟，回来后就像变了个人。她跟我说觉得我对她不好，然后对我态度特别冷淡。没过多久，居然还跟我提出离婚。她出去玩那几天都不回家，我心里直犯嘀咕，忍不住怀疑是不是在外面有别人了。我实在不明白，出去玩一趟怎么就变成这样了，之前我们的日子过得也算安稳，怎么突然就闹到要离婚这一步，我真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
从妻子的角度来看，她出游回来后态度大变，称丈夫对自己不好，或许是在旅行过程中有了新的感悟与体验。在旅途中，她可能接触到不同的人和生活方式，反观自己的婚姻生活，觉得丈夫平日的关心、陪伴等方面有所欠缺，从而内心产生落差。她对丈夫态度冷淡并提出离婚，也许是想通过这种方式引起丈夫对自己感受的重视，或者她确实对这段婚姻感到失望，认为无法再继续下去。
而丈夫这边，怀疑妻子出去玩不回家是外面有人，这反映出他对婚姻的不安全感。一方面，他可能确实没有意识到自己在婚姻中有做得不足的地方，面对妻子突然的转变难以接受；另一方面，妻子几天不回家的行为加剧了他的焦虑与猜测。
这种情感问题产生的原因，可能是夫妻间长期缺乏深度沟通。妻子内心的需求和不满一直没有得到丈夫的关注和回应，日积月累，在旅行这个契机下爆发出来。同时，丈夫对妻子的日常关心或许更多停留在表面，没有深入了解妻子内心真正的想法和期望，导致妻子在情感上逐渐疏离。
导师建议：
首先，丈夫要冷静下来，找一个合适的时机与妻子进行诚恳的交流。选择一个双方都心平气和的环境，比如在温馨的家中，沏上两杯热茶，以温和的语气开启对话。告诉妻子自己很重视她，对于她所说的 “对她不好” 感到很困惑，希望她能详细说说具体体现在哪些方面。在交流过程中，认真倾听，不要急于辩解，让妻子感受到自己的真诚和愿意改变的决心。
其次，反思自己在婚姻中的行为。回顾过往生活，思考自己是否真的在某些方面疏忽了妻子的感受。比如是不是因为工作忙碌而忽略了陪伴，或者在一些重要的纪念日、节日没有给予足够的重视。针对发现的问题，制定切实可行的改进计划。例如，如果是陪伴少，那就每周安排固定的时间一起看电影、散步或者外出就餐；若是对重要日子不重视，提前做好备忘录，用心准备惊喜。
最后，给予妻子足够的信任和空间。虽然心中有怀疑，但不要直接质问她是否外面有人，这种质疑可能会进一步激化矛盾。用行动去挽回妻子的心，让她感受到婚姻的温暖和丈夫的改变。同时，也让她知道自己尊重她的选择，不会过度干涉她的生活。如果妻子愿意，还可以一起参加一些夫妻关系辅导课程，学习如何更好地经营婚姻。
网友评论一：
我觉得你老婆这变化也太突然了，出去玩一趟回来就说你对她不好要离婚，确实很让人怀疑是不是外面有人了。但不管咋样，你得先稳住。先别跟她急眼，好好跟她聊聊，看看她到底咋想的。说不定就是出去玩的时候受了啥刺激，觉得你对她不够好。你也反思反思自己，这么多年是不是真有做得不到位的地方。要是能把问题解决了，还是尽量挽回这段婚姻，毕竟离婚对谁都不好。
网友评论二：
我倒觉得不一定是你老婆外面有人了，可能她出去玩这一趟，眼界开阔了，对生活有了新的看法。你呢，可能一直按自己的方式过日子，没关注到她内心的变化。你得主动去了解她的想法，别光怀疑。说不定她就是想让你多关心关心她，你要是能做出改变，没准她就回心转意了。婚姻嘛，就是要互相理解，你多从她的角度想想，可能就能找到解决问题的办法。