我和老婆结婚都六七年了，还有两个可爱的小孩。可这两年，我们夫妻感情急剧下滑，到现在已经破裂得很严重。她对我完全不理不睬，打电话不接，发信息也不回，甚至直接把我电话拉进黑名单。我们已经分开一两年了，这种状况让我心里特别难过。我很想挽回这段感情，给孩子一个完整的家，却又不知道该从何下手，每天都为此苦恼不已。
导师分析：
夫妻感情在婚后六七年出现如此严重的破裂，原因可能是多方面的。从婚姻发展阶段来看，这个时期往往会面临各种生活压力，比如经济负担、孩子养育等问题，长期累积下来容易引发矛盾。也许在家庭经济方面，为了孩子的开销、家庭的各项支出，两人产生过不少分歧，却没有得到妥善解决。从双方心态角度，妻子选择不理不睬甚至拉黑联系方式，可能是之前的矛盾让她对这段关系彻底失望，内心充满了负面情绪，不想再与你有任何纠葛，用这种极端方式来逃避。而你虽然难过想挽回，可能在之前的相处中，没有及时察觉到她的情绪变化，或者在处理矛盾时方式不当，导致她的心渐行渐远。再者，分开一两年的时间，会让彼此的生活轨迹和心理状态都发生变化。长时间的分离，可能让双方都习惯了没有对方的生活，增加了挽回的难度。同时，在这期间，双方可能都在各自的社交圈子里接触到不同的人和事，这也可能影响到对彼此关系的看法。
导师建议：
首先，要给彼此一些时间和空间。目前她如此抗拒，强行联系可能会适得其反。利用这段时间，反思自己在婚姻中的不足，回忆你们之间美好的过往，同时也让她有时间平复情绪。其次，尝试通过其他渠道沟通。既然直接联系她困难，可以通过双方共同的朋友、家人，了解她的近况，传达你想挽回的心意，但不要给她太大压力。也可以通过写信或者发邮件的方式，真诚地表达你对她的感情，对过往矛盾的反思，以及对未来的规划。然后，做出实际改变。思考她曾经不满的地方，比如是否在家庭责任分担上不够积极，那就努力在这方面做出调整。在日常生活中，将自己的改变通过共同朋友传递给她，让她看到你的决心和努力。最后，重新建立相处机会。可以以孩子为纽带，组织一些家庭活动，比如孩子的生日聚会、亲子郊游等。在活动中，展现自己成熟、体贴的一面，重新唤起她对家庭温暖的向往，逐步修复你们之间的感情。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得赶紧行动起来啊！都分开一两年了，再拖下去可能真的就没机会了。先从孩子入手，多关心孩子，也让孩子在中间牵牵线。然后自己也要改改之前让她不满意的地方，比如多分担点家务啥的。女人嘛，有时候就是看你有没有实际行动。别光难过，要拿出点挽回的决心和办法来，相信只要你努力，还是有希望挽回她的心的。
网友评论二：
我觉得这事儿急不得。她都把你拉黑不理你了，说明之前的矛盾肯定挺严重的。你先好好想想自己到底哪儿做得不好，先把自己的问题解决了。通过朋友家人慢慢渗透你的想法，别一下子给她太大压力。而且分开这么久，她可能也有自己的生活节奏了，你得慢慢融入，重新建立你们之间的联系，心急可吃不了热豆腐，一步一步来，说不定能挽回这段感情。