我前段时间回老家待了一个月，没想到老公在这期间做了对不起我的事，而且还是他自己主动向我坦白的。知道这件事后，我整个人都懵了，完全不知道该怎么办才好。心里特别乱，一方面对他的行为感到愤怒和伤心，另一方面又因为他主动坦白，不知道该如何抉择接下来的路，是原谅他继续过日子，还是选择分开，真的很迷茫。
导师分析：
首先，老公主动坦白这一行为背后，可能存在多种原因。也许他内心深处对自己的错误行为深感愧疚，道德感驱使他向你坦白，希望通过坦诚来减轻自己的心理负担；又或许他意识到纸包不住火，与其被你发现，不如主动交代，试图掌握关系发展的主动权。
从你的心态来看，得知老公做了对不起自己的事，愤怒、伤心是正常的情绪反应。毕竟婚姻建立在忠诚的基础上，他的行为严重破坏了这种信任。然而，他主动坦白又让你陷入纠结，这使你对他的行为有了一丝复杂的情感，既无法轻易原谅他的过错，又因他的主动坦白，在一定程度上减轻了发现背叛时那种被欺骗的痛苦，从而在是否原谅他继续婚姻的问题上犹豫不决。这种迷茫源于你对婚姻的重视以及对未来不确定性的担忧，你害怕原谅后他再犯，又担心分开后难以面对未知的生活。
此外，婚姻关系中，一旦信任被打破，重建信任将是一个漫长而艰难的过程。你现在的迷茫，也是对能否重新建立起对老公的信任，以及对未来婚姻能否幸福的一种担忧。
导师建议：
给自己一些时间和空间冷静思考。不要在得知此事后立刻做决定，因为当下的情绪可能会影响判断。可以先独自待几天，整理自己的思绪，分析自己对老公的感情，以及这段婚姻对自己的重要性。
与老公进行一次严肃且深入的沟通。询问他做出这种行为的原因、动机以及他对未来婚姻的想法。在沟通中，让他充分认识到自己的行为对你造成的伤害，同时观察他的态度是否诚恳，是否有改正错误的决心。比如，让他明确说出为了修复婚姻愿意做出哪些改变。
如果决定尝试原谅他，那么接下来要建立新的信任机制。例如，双方可以约定一些规则，如手机随时可查、外出报备行踪等。同时，老公要主动增加与你的沟通和陪伴，用实际行动证明自己的改变。而你也要尝试放下过去的包袱，给予他信任的机会，但这并不意味着立刻忘却他的错误，而是在观察他改变的过程中，逐步重建信任。
若经过深思熟虑，觉得无法原谅他的行为，难以继续这段婚姻，那么要勇敢做出分开的决定。在这个过程中，要妥善处理好财产分割、子女抚养等问题，寻求家人和朋友的支持，帮助自己度过这段艰难时期。无论做出哪种选择，都要以自己的幸福和身心健康为首要考虑因素。
网友评论一：
妹子，我觉得这事儿得慎重啊。他主动坦白，说明他心里还是有你，可能是一时糊涂。但这事儿也不能轻易就这么算了，你得让他知道他的行为对你伤害多大。先跟他好好聊聊，看看他到底咋想的，要是他态度诚恳，愿意改，你可以给他个机会，但得立好规矩，以后再犯可就不行了。要是他没啥诚意，那咱也别委屈自己，果断分开。
网友评论二：
我觉得你别着急原谅他。男人有第一次就可能有第二次，虽然他主动坦白了，但这也不能抵消他的错。你得想想你们这么多年的感情，还有以后的日子。要是就这么轻易原谅，以后他可能还不当回事。你可以先晾他一段时间，看看他的表现，要是他真的能痛改前非，再考虑要不要继续过下去。反正这事儿你得为自己多想想，别太心软。