我是女生，毕业一年了。之前在公办学校当老师，后来辞了那份工作，我男朋友也跟着我一起辞了。现在我又考上了另一个地方的老师，可这就和男朋友异地了。我对现在这份工作热情不高，而且心里一直很后悔，总觉得拖累了男朋友，感觉自己心理好像出了点问题。我不明白为什么会这样，也不知道该怎么调整自己的状态。
导师分析：
从职业发展角度看，你辞去公办学校老师的工作，这本身就是一个重大决定，之后又面临异地工作的情况，新环境和新工作带来的适应压力，可能导致你对现有工作热情不足。这种对工作的不满意，进一步加重了你内心的负面情绪。在感情方面，男朋友因你辞职，你会觉得自己对他的职业选择产生了影响，进而产生拖累他的想法。这种心理负担会让你陷入自责和后悔之中。你对他的愧疚感，使你在面对新工作时，无法全身心投入，因为内心被这种情感困扰占据了大部分空间。同时，这也反映出你在面对生活变化时，心理调适能力有待提高。你难以平衡职业发展与感情之间的关系，当出现矛盾时，容易陷入自我怀疑和否定。这种持续的负面情绪，如果不加以处理，可能会进一步影响你的心理健康，导致更严重的心理问题。
导师建议：
首先，和男朋友进行一次深入坦诚的沟通。告诉他你内心的想法和感受，了解他对当初辞职以及现在异地状况的真实想法。也许他并不觉得被拖累，反而认为这是两人共同经历的过程。通过沟通，能减轻你内心的愧疚感，也有助于你们共同探讨未来的规划，让你心里更有底。针对新工作热情不足的问题，重新审视这份工作。列出这份工作的优点和发展机会，比如更好的晋升空间、独特的教学资源等。尝试制定一些短期和长期的工作目标，将大目标分解为小步骤，每完成一个小目标，都能给自己带来成就感，从而逐渐提升对工作的热情。学会调整心态，接受生活中的变化。意识到每个人在职业发展和感情生活中都会遇到困难和挑战，这是成长的一部分。不要过分自责，要相信自己有能力解决问题。可以通过运动、冥想等方式放松身心，缓解压力，保持积极的心态。另外，利用假期或空闲时间，多和男朋友相聚，增进感情。也可以一起规划未来，例如设定一个结束异地的期限，朝着共同的目标努力，让你在感情和工作上都能找到方向，减少心理困扰。
网友评论一：
妹子，别太自责啦。很多人工作都有变动，说不定这对你们来说是个新机会呢。和你男朋友好好聊聊，说不定他压根没觉得被拖累。对新工作热情不高就慢慢找热情嘛，给自己点时间适应。别老觉得自己心理有问题，调整调整心态，肯定能行的。
网友评论二：
我觉得你就是想得太多了。既然已经选择了，就别后悔。先和男友沟通清楚，然后专注提升自己的工作能力。异地只是暂时的，只要你们感情好，一起努力，以后肯定会越来越好。别把自己逼得太紧，放松点，享受生活和工作的过程，心理问题自然就没啦。