我最近和同桌闹了矛盾，从那之后，他就对我不理不睬的。我们之前关系还挺好的，一起学习、讨论问题，相处得挺融洽。可这次也不知道怎么回事，就因为一件小事，我俩意见不合，然后就吵了起来。吵完后，他就不再和我说话，我跟他搭话，他也爱答不理的。我心里挺不是滋味的，毕竟抬头不见低头见，天天坐一块儿，这样僵着也不是个事儿。我想改善我们之间的关系，恢复到以前那样友好相处，却不知道该怎么做，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
和同桌闹矛盾后被拒之不理，这种情况背后有着多方面原因。从矛盾产生角度看，即便关系原本不错，但因一件小事意见不合而争吵，很可能是双方当时都过于坚持自己的观点，缺乏理解和包容。在情绪激动时，言语可能会过激，从而伤害到对方的感情，导致矛盾升级。从同桌的心态分析，被伤害后，他选择不理不睬，一方面是在自我保护，不想再次陷入争吵带来的不愉快中；另一方面，可能是觉得面子上过不去，拉不下脸主动和解。他或许希望通过这种不理会的方式，让你意识到他的不满和这件事对他的影响。而从你的角度，想改善关系却不知如何下手，可能是因为在矛盾发生后，没有及时以正确的方式处理。比如，争吵后没有立刻冷静下来反思自己的问题，也没有在合适的时机诚恳道歉，导致矛盾一直僵持，错过了和解的最佳时机。这种僵持不仅影响彼此的心情，还可能对学习氛围造成负面影响，使得两人在共同学习的环境中都感到不自在。
导师建议：
首先，你要找个合适的时机向同桌道歉。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的时间，比如课间休息或者午休时。真诚地表达你对争吵这件事的歉意，具体指出自己在争吵中的不当之处，例如 “我那天不该那么冲动，说话太冲，没有考虑你的感受，真的很抱歉”。通过这种具体的道歉方式，让同桌感受到你的诚意，知道你是真心认识到了错误。在道歉之后，尝试和同桌沟通，了解他对那件事的看法。倾听他的想法和感受，不要打断他，让他把心里话说出来。在这个过程中，你也能更清楚地明白他生气的原因，有助于解决矛盾。比如，他可能觉得你在争论时否定了他的努力，通过沟通，你可以解释清楚自己并非有意如此，消除误会。此外，为了缓和关系，你可以在日常相处中做一些友好的举动。比如，主动分享一些学习资料，或者在他遇到学习问题时，主动提供帮助。这些小小的举动能够传达出你想要修复关系的心意，让同桌感受到你的善意。但要注意，不要过于刻意，以免给对方造成压力。最后，在以后的相处中，要学会控制自己的情绪，遇到分歧时，保持冷静，以更理性的方式沟通。尊重对方的意见，尝试从对方的角度看问题，这样可以避免类似矛盾再次发生，维护好与同桌的关系。
网友评论一：
我觉得你这事儿得主动点。既然想和好，就别怕丢脸。赶紧去道歉，态度诚恳点，说不定你同桌一下子就原谅你了呢。而且你可以多回忆回忆你们之前一起玩得开心的时候，然后跟他提提，唤起他的美好回忆，让他知道你们之前关系多好，没必要因为这点小事闹僵。以后相处，大家都让着点，就不会再吵架啦。
网友评论二：
我认为你别太着急去求和。先给你同桌一点时间，让他消消气。等过几天，他情绪没那么激动了，你再去道歉。道歉的时候，送个小礼物，像他喜欢的小文具之类的，这能让道歉更有诚意。还有，你得跟他保证以后不会再这样了，让他放心。平时多关心关心他，帮他做点力所能及的事，慢慢地关系肯定能缓和过来。