回想起过去，我做了一件让自己后悔不已的事，那就是抛弃了家庭。当时因为一些原因，我选择了离开，没有承担起应有的责任。如今时过境迁，我越发思念孩子，这种思念像潮水一样，无时无刻不涌上心头。我想象着孩子现在的模样，他长高了吗，变懂事了吗，学习成绩好不好。我知道自己曾经的行为伤害了孩子和家人，也不知道该以怎样的方式重新出现在他们面前。我很想弥补过去的过错，可又害怕面对他们，内心充满了矛盾和痛苦。我到底该怎么做，才能缓解这份思念，同时也有可能重新走进孩子的生活呢？
导师分析：
曾经抛弃家庭如今饱受思念之苦，这种状况背后有着复杂的成因和心理状态。从自身角度来看，当初选择抛弃家庭，或许是被某些困境冲昏头脑，或是对家庭责任认识不足，做出了错误的决定。随着时间推移，内心的良知和亲情本能被唤醒，对孩子的思念愈发强烈。这不仅源于血浓于水的亲情，还可能是对过去错误行为的愧疚，在潜意识里希望通过与孩子建立联系来弥补曾经的过错。从孩子和家庭角度，他们曾遭受被抛弃的伤害，内心可能充满怨恨、委屈和不安全感。孩子在成长过程中缺失了你的陪伴，对他们的心理和情感发展可能产生负面影响。他们对于你的再次出现，可能持有抵触或警惕的态度。这种双方心态的巨大差异，给解决思念问题带来了重重困难。你急于缓解思念并重新融入孩子生活，而孩子和家庭可能需要时间来接受和原谅你。
导师建议：
首先，要勇敢地面对自己过去的错误，进行深刻的反思。只有真正认识到自己行为的伤害性，才能更好地找到解决问题的方法。可以把自己的反思和对孩子的思念写下来，整理思绪，为后续与孩子和家人的沟通做好准备。尝试通过合适的中间人，比如孩子的爷爷奶奶、外公外婆或者其他亲近的亲戚朋友，先传达你对孩子的思念以及想要弥补的决心。让他们了解你现在的状态和想法，由他们向孩子和其他家人转达，为你重新进入他们的生活做铺垫。在与孩子有初步接触的机会时，不要过于急切地表达自己的思念和诉求。先以温和、关心的态度，从询问孩子的生活、学习情况入手，慢慢拉近彼此的距离。例如，问问孩子最近有没有喜欢的书籍、有没有参加有趣的课外活动等。不要给孩子造成压力，让他感受到你是真心关心他，而不是突然闯入他的生活。同时，用实际行动来证明自己的改变和诚意。比如，定期给孩子送一些贴心的小礼物，或者在特殊日子送上祝福。如果条件允许，还可以为孩子提供一些学习上的帮助，如辅导功课等。通过长期持续的努力，逐渐消除孩子和家人的防备心理，重新建立起彼此之间的信任和情感联系，从而缓解对孩子的思念，并有可能重新走进孩子的生活。
网友评论一：
我觉得你既然知道错了，就勇敢去面对吧。先通过家人和孩子搭上线，别太着急让孩子接受你。用时间和行动证明你变了，真的想弥补。孩子说不定一开始会抵触，但只要你坚持，他总会感受到你的真心。不过你得有耐心，别因为孩子的态度又放弃了，这次一定要承担起责任。
网友评论二：
我认为你这事儿挺难办的。毕竟你当初抛弃了家庭，孩子肯定受伤很深。但你现在思念孩子也是真的。你得做好长期抗战的准备，孩子可能不会轻易原谅你。先从默默关心做起，别给孩子压力。要是孩子愿意和你交流了，就抓住机会好好沟通。但要是孩子一直不愿意接受，也别太强求，尊重孩子的意愿，至少让他知道你一直在后悔和自责。