我发现孩子跟奶奶特别亲，每次见到奶奶就兴奋得不行，什么事都要找奶奶。相比之下，对我这个当爸的就没那么热情，这让我心里挺不是滋味的，甚至有些失衡。我也知道奶奶帮忙带孩子，和孩子感情好很正常，但我还是忍不住会想，我才是孩子的爸爸，怎么就和孩子不那么亲近呢？这种心理失衡的感觉越来越强烈，已经影响到我和孩子的相处了，我特别希望能找到办法调整好自己的心态，改善和孩子的关系，让我们之间也能亲密起来。
导师分析：
孩子和奶奶亲，自己心理失衡，原因较为复杂。从陪伴时间角度来看，若日常工作繁忙，由奶奶主要负责照顾孩子生活起居，孩子与奶奶相处时间长，自然会建立深厚情感。而自己陪伴孩子时间有限，孩子对自己的依赖感和亲密程度就会相对较弱，这容易让家长产生失落感。从情感互动方式上，奶奶可能更懂得孩子心理，给予孩子更多情感回应与包容。例如孩子哭闹时，奶奶能耐心安抚，而自己或许因缺乏经验，在处理孩子情绪问题时方式不当，导致孩子更倾向寻求奶奶安慰，从而使自己心理产生落差。此外，家长自身的心理期望也是重要因素。对孩子有较高情感期待，希望自己在孩子心中占据最重要位置，当这种期望与现实不符时，便容易引发心理失衡。这种失衡心理若不及时调整，会影响亲子关系，使孩子察觉到家长负面情绪，可能变得小心翼翼，阻碍亲子间正常情感交流。
导师建议：
首先，要增加陪伴孩子时间。合理安排工作与生活，制定陪伴计划，如每周固定陪孩子做游戏、阅读绘本、户外运动等。在陪伴过程中，全身心投入，关注孩子需求与感受，建立专属亲子互动时光，让孩子感受到父亲关爱。其次，学习与孩子有效沟通技巧。了解孩子兴趣爱好，以此为切入点展开话题。当孩子表达想法时，认真倾听，给予积极回应，尊重孩子意见，让孩子感受到被重视。比如孩子分享幼儿园趣事，耐心聆听并给予回应与鼓励，增强亲子间情感连接。再者，与奶奶沟通合作。感谢奶奶对孩子付出，同时交流孩子教育与相处问题。例如共同探讨孩子兴趣培养，确保教育方式一致性。让奶奶协助引导孩子与自己建立亲密关系，如在合适时机提醒孩子爸爸为他做的事，增强孩子对自己认同感。最后，调整自身心态。认识到孩子与奶奶亲是正常现象，奶奶陪伴不影响自己在孩子心中地位。相信通过自身努力，能与孩子建立深厚感情，放下过高心理期望，以更平和心态看待亲子关系发展。
网友评论一：
我觉得你别太着急啦。孩子和奶奶亲，说明奶奶带得好呀。你可以多向奶奶取取经，学习怎么和孩子相处。而且你工作忙，奶奶填补了你陪伴孩子的空缺，现在你就利用好有限时间高质量陪伴孩子。比如周末带孩子去他喜欢的地方玩，玩的时候就专心陪他，别老看手机啥的。慢慢的，孩子和你的感情肯定能越来越好，你心里也就不会失衡啦。
网友评论二：
我认为你可以发挥自己作为父亲的独特优势。奶奶可能更多是生活上照顾孩子，你可以在孩子成长教育方面多下功夫。比如教孩子一些体育技能，像骑自行车、打篮球，或者陪孩子探索科学小实验。让孩子看到你不一样的一面，觉得爸爸很厉害，这样他会对你产生崇拜感，自然就愿意和你亲近，你心里那种失衡的感觉也会慢慢消失。