我和老公经常吵架，每次吵架，他都特别容易激动，然后就会提离婚。一开始我以为他只是气头上说说，可次数多了，我心里真的很害怕。每次听到他说离婚，我就觉得特别委屈和无助，不知道该怎么回应他。我不明白为什么他总是用这种方式来激化矛盾，难道他真的对我们的婚姻如此不在乎吗？我很想解决这个问题，不想每次吵架都让婚姻陷入这种危机状态，却又不知道从何下手。
导师分析：
老公吵架时频繁提离婚，原因是多方面的。从他自身心态来看，可能他缺乏成熟的情绪管理能力。在激烈的争吵中，情绪失控，用提离婚这种极端的方式来宣泄内心的愤怒和不满。他以为这样能震慑住对方，让对方妥协，却没意识到这对婚姻关系的伤害极大。
从他对婚姻的态度分析，有可能他对婚姻存在潜在的不满情绪。也许在日常相处中，一些矛盾积累未得到妥善解决，导致他内心积压了怨气，吵架时就借提离婚表达出来。但这并不一定意味着他真的想离婚，更多是一种情绪化的表达。
而对于妻子而言，老公频繁提离婚，让她内心充满恐惧和委屈。她渴望维持婚姻的稳定，却因老公的这种行为感到迷茫和无助。这种情况也反映出夫妻间沟通模式存在问题，双方在争吵时，未能有效表达真实想法和需求，而是陷入互相伤害的局面。
另外，家庭环境和成长经历也可能对老公产生影响。如果他成长在一个经常争吵甚至轻易离婚的家庭环境中，可能潜意识里会模仿这种处理矛盾的方式。
导师建议：
首先，当老公再次吵架提离婚时，妻子要保持冷静，避免在情绪激动时做出回应。可以先暂时离开争吵现场，给自己和老公一些时间和空间冷静下来。等双方情绪平复后，再心平气和地沟通，告诉他每次听到他提离婚自己有多难过，希望他以后不要用这种方式伤害彼此。
其次，夫妻双方要共同探讨争吵的根源。找一个双方都心平气和的时间，坐下来好好分析每次吵架的原因。是因为生活琐事、价值观差异还是其他问题。针对这些问题，寻求解决方案，避免矛盾再次激化。比如，如果是因为家务分配不均导致争吵，那就重新协商家务分工。
再者，要建立积极的沟通模式。在日常交流中，鼓励双方坦诚地表达自己的感受和需求，同时学会倾听对方。可以设定一个沟通规则，比如在一方说话时，另一方认真倾听，不打断，让彼此都能充分表达。这样能减少误解，避免矛盾升级。
最后，如果问题持续存在且难以解决，可以寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们能从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助夫妻改善关系，学会正确处理矛盾。
网友评论一：
我觉得你老公太不成熟了，怎么能吵架就提离婚呢。你可别惯着他这毛病，下次他再提，你就别理他，让他自己冷静冷静。等他冷静下来，你再跟他好好说，告诉他离婚不是随便能说出口的，这得多伤感情啊。而且你也得跟他表明你的态度，婚姻是需要双方共同努力维护的，不能他一吵架就拿离婚威胁你。要是他一直这样，这婚姻可怎么过下去呀。
网友评论二：
我觉得你老公频繁提离婚，说不定是他在婚姻里有啥不满没说出来呢。你可以趁着你们俩不吵架的时候，好好跟他聊聊，问问他到底为啥总提离婚。也许他心里憋着很多委屈，只是不知道怎么表达，就借着吵架说出来了。你俩得好好沟通，把心里的想法都摊开来说，说不定解决了那些潜在的问题，他就不会再提离婚了。毕竟婚姻嘛，就是要相互理解，共同经营。