我发现老公有了婚外情，并且他已经明确跟我说想要离婚。但我实在舍不得这段婚姻，一起走过了这么多年，有太多的回忆和感情，我还想努力挽留。我不清楚他对小三的感情究竟有多深，也不知道他执意离婚是不是一时冲动。我想知道，在这种情况下，我要怎么做才能让他回心转意，放弃离婚的念头，回归到我们的家庭呢？
导师分析：
首先，老公出现婚外情并想离婚，原因可能较为复杂。从他自身角度看，或许是在现有婚姻中感到情感缺失，比如夫妻间沟通减少、激情不再，从而在婚外寻求新鲜感和情感满足。一旦在婚外情里投入感情，就容易陷入其中，觉得小三能给予他在婚姻里得不到的东西，进而产生离婚的想法。他此时的心态可能是矛盾又决绝的，矛盾在于对多年婚姻也有不舍，但决绝是因为新的感情让他冲动地想要开启新的生活。而妻子想挽留婚姻，是出于对多年感情的珍视，以及对家庭完整的渴望。妻子在面对老公的婚外情和离婚诉求时，内心必定充满痛苦、愤怒与无助。痛苦于老公的背叛，愤怒他对家庭的不负责任，无助于不知该如何挽回局面。这种情况也反映出夫妻关系在之前就可能存在一些未解决的问题，只是被忽视了。比如双方可能忙于工作，对彼此的关心逐渐减少，生活变得平淡，导致老公在外界诱惑面前失去抵抗力。长期积累的问题在婚外情出现后集中爆发，使得老公提出离婚。若不妥善处理，婚姻关系将岌岌可危，对双方及家庭都会造成极大伤害。
导师建议：
妻子想要挽留婚姻，第一步要冷静下来。在得知老公的情况后，情绪必定起伏很大，但此时冲动行事可能会让局面更糟。可以给自己一些时间和空间，梳理自己的情绪和想法，思考婚姻中存在的问题。接着，找个合适时机与老公进行一次深入的、心平气和的沟通。表达自己对他的感情，以及对家庭的重视，同时也要坦诚地说出自己对他婚外情和想离婚的感受。不要指责和谩骂，而是以理性的态度探讨婚姻中让他不满意的地方，倾听他的想法，了解他在这段婚姻中的需求和期待。在沟通后，尝试做出一些改变。如果是因为自己在婚姻中过于忽视老公的情感需求，那么可以多关心他的生活、工作，增加陪伴时间，重新建立情感连接。同时，也要提升自己，无论是外在形象还是内在修养。可以学习新的知识、培养兴趣爱好，让自己变得更加有魅力，引起老公的关注。对于老公的婚外情，不要一味地打压。可以尝试跟老公分析婚外情的不稳定性和可能带来的负面影响，让他明白回归家庭才是更明智的选择。但要注意方式方法，不要让老公觉得你在强迫他。此外，还可以寻求家人、朋友的帮助，让他们从中调解，从不同角度劝说老公，让他意识到家庭的重要性。但要注意把握好度，不要让老公觉得被众人围攻。
网友评论一：
我觉得这女的挺难的，老公都婚外情想离婚了，她还想挽留。但说实话，这种情况挽留挺难的。老公既然有了婚外情还提离婚，估计对小三是动了真感情。不过要是真舍不得，先试试沟通吧，说不定老公是一时鬼迷心窍。但也别太委屈自己，要是老公实在铁了心，也得为自己打算，不能在一棵树上吊死，女人得先爱自己呀。
网友评论二：
我支持这妻子挽留婚姻。一段婚姻不容易，不能因为老公一时犯错就轻易放弃。她可以先试着改变自己，让自己变得更好，说不定能重新吸引老公。而且得跟老公好好谈谈，让他知道家庭的责任。男人有时候就是容易冲动，可能冷静下来就知道还是原配好。只要妻子坚持，努力修复关系，还是有很大机会让老公回心转意，回归家庭的。