我老公一生气就爱砸东西，每次他砸东西的时候，我都特别害怕。那种暴力的行为，让我感觉很没有安全感。一开始，我以为他只是脾气不好，可后来发现他砸东西越来越频繁。我尝试跟他沟通过，希望他能控制自己的情绪，可他根本听不进去。现在我每天都提心吊胆的，不知道什么时候他又会大发雷霆开始砸东西。我很纠结，不知道是不是该因为这个原因选择离婚，毕竟离婚不是小事，可继续这样生活下去，我真的很痛苦，也很害怕。
导师分析：
从老公的角度来看，他一生气就砸物，这是一种情绪管理失控的表现。可能他在成长过程中没有学会正确处理负面情绪的方式，或者在生活中承受了较大压力，又找不到合适的宣泄途径，只能通过砸物这种暴力行为来释放情绪。这种行为不仅对家庭财产造成破坏，更重要的是给妻子带来了心理恐惧和伤害。他听不进妻子的沟通，或许是因为他内心也在抗拒面对自己情绪问题，或者觉得自己的行为并没有那么严重。
从妻子的角度，老公频繁砸物让她处于极度恐惧之中，安全感丧失。尝试沟通无果后，她陷入了两难境地。一方面，离婚是一个重大决定，涉及到诸多方面，如感情、财产、社会关系等，她有所顾虑；另一方面，继续生活在这种充满恐惧的环境里，对她的身心健康极为不利。她在纠结中承受着巨大的心理压力，这种压力可能进一步影响她的日常生活和工作。
如果这种情况持续下去，对整个家庭都会产生负面影响。长期处于恐惧中的妻子可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，而老公若不改变，他的行为可能会变本加厉，甚至可能引发更严重的暴力行为。家庭氛围也会变得压抑紧张，不利于家庭成员的健康成长。
导师建议：
首先，妻子要保护好自己的安全。当老公砸物时，尽量远离现场，避免受到意外伤害。在老公情绪平复后，再次尝试与他沟通。但这次沟通不要单纯地指责他砸物的行为，而是表达自己对他情绪问题的担忧，比如 “我很担心你这样无法控制情绪，会不会伤害到自己”，引导他正视自己的情绪问题。
可以建议老公寻求专业帮助，如咨询心理医生或参加情绪管理课程。专业人士能够帮助他找到情绪失控的根源，并提供有效的应对方法。同时，妻子也可以学习一些应对情绪问题的技巧，在老公情绪激动时，更好地安抚他，避免矛盾激化。
如果老公拒绝寻求帮助，且砸物行为依旧频繁发生，妻子需要重新审视这段婚姻。在考虑离婚之前，可以先向家人、朋友倾诉，寻求他们的支持和建议。同时，要做好相关准备，如了解法律程序、梳理家庭财产等。离婚虽然是一个艰难的决定，但如果继续生活下去会给自己带来更大的伤害，那么勇敢地做出选择，也是对自己负责的表现。
网友评论一：
我觉得先别着急离婚吧。老公砸东西可能就是情绪管理有问题，不一定是本质上有多坏。可以多鼓励他去看心理医生，或者参加那种情绪管理的培训班。说不定学会控制情绪后，就不会这样了。而且离婚不是小事，对双方影响都大。再给他一次机会，一起努力改变这种状况，说不定家庭就能重回正轨。
网友评论二：
我理解你害怕的心情，老公砸东西确实挺吓人的。要是沟通没用，他还拒绝改变，那真得考虑离婚了。毕竟一直生活在恐惧中，对你身心健康太不利。别因为犹豫，让自己一直受苦。你可以先和家里人商量商量，听听他们的意见。如果大家都觉得这样下去不行，那就勇敢迈出这一步，离开这种让你害怕的环境，重新开始生活。