我和老公最近因为一件小事起了争执,本来想着吵吵就算了,可气人的是,明明他有错在先,我让他道个歉,他却怎么都不肯。就因为这,争吵越来越激烈,最后他竟然动手了。当时我又震惊又伤心,完全没想到他会做出这种事。现在事情过去一会儿了,可我心里还是很难受,也不知道该怎么面对他。我知道夫妻间难免会有矛盾,但动手这种行为实在太过分了。我想解决这个问题,让我们的关系恢复正常,可又不知道该从哪里入手,到底该怎么办呢?

导师分析:
从老公的角度来看,他不道歉并且动手,可能存在多方面原因。首先,可能是他性格较为固执,拉不下脸道歉,觉得道歉就意味着自己 “输了”,这种错误的观念使得他在明知自己有错的情况下,依然拒绝道歉。而随着争吵的升级,情绪逐渐失控,动手行为可能是他在极度愤怒且无法有效控制情绪时做出的冲动之举。另外,也许他在原生家庭中,目睹过长辈以暴力解决矛盾的场景,潜移默化中形成了这种错误的处理问题方式。
从妻子的角度,老公不道歉已经让她感到委屈,而动手行为更是对她身心的双重伤害。妻子希望老公能为错误道歉,这是正常的情感需求,却未得到满足,反而遭受暴力对待,这会让她对老公、对这段婚姻产生失望和恐惧。她现在不知如何面对老公,内心充满纠结,既对老公的行为感到愤怒和伤心,又担心这段关系就此恶化,不知道该如何修复。
这种因不道歉引发的吵架动手情况,反映出夫妻间沟通与情绪管理存在严重问题。在争吵过程中,双方都未能有效控制情绪,也没有合理的沟通方式来解决矛盾,导致问题不断升级,最终演变成暴力行为。
导师建议:
首先,给彼此一些冷静的时间。刚发生冲突后,双方情绪都处于激动状态,此时不宜马上沟通。可以各自找个安静的地方,花几个小时甚至一天的时间来平复情绪,让自己从愤怒和伤心的情绪中走出来,以更理性的态度面对这件事。
其次,待双方情绪稳定后,妻子可以主动开启沟通,但要注意沟通方式。选择一个轻松、安静的环境,比如家里舒适的角落。沟通时,先表达自己对这件事的感受,如震惊、伤心和失望,强调动手行为对自己身体和心理造成的伤害。然后,询问老公当时不道歉以及动手的原因,认真倾听他的想法,不要急于反驳。在这个过程中,要保持冷静和理智,避免再次引发争吵。
再者,针对老公不道歉的问题,要让他明白道歉并非是 “认输”,而是对自己错误行为的一种担当,是维护夫妻关系的重要方式。可以通过分享一些身边因及时道歉而化解矛盾的例子,或者讲述一些因拒绝道歉导致关系破裂的故事,让他意识到道歉的重要性。
对于动手行为,要明确告知老公这是绝对不能接受的,并且和他一起探讨当情绪激动时,有哪些更好的方式来替代动手,比如暂时离开现场冷静一下,或者通过运动来发泄情绪等。同时,也可以建议一起学习一些情绪管理和沟通技巧的知识,提升彼此处理矛盾的能力。
如果沟通后老公态度良好,愿意改正错误,妻子可以尝试给予一定的信任和时间,观察他的改变。但如果老公依然不愿意承认错误,或者再次出现动手行为,妻子可能需要考虑寻求外界帮助,如向双方长辈求助,或者咨询专业的婚姻家庭咨询师,以更好地保护自己,解决婚姻中的问题。
网友评论一:
我觉得你老公这做法太不对了,不道歉还动手,这可不能轻易原谅。你跟他沟通的时候,就得严肃点,让他知道这种行为的严重性。要是他还是死不承认错误,那就别轻易妥协。你得让他明白,婚姻是需要互相尊重的。而且你也别太心软,不然他以后可能还会这样。
网友评论二:
我能理解你现在的纠结,老公动手确实让人很伤心。但我觉得你可以先看看他平时对你咋样,是不是这次只是一时冲动。你跟他沟通的时候,也别光指责他,听听他怎么说。说不定他有啥难言之隐呢。要是他能认识到错误,愿意改,你就给他个机会。毕竟夫妻一场,能好好过还是尽量好好过。