我和我爱人性格特别相似，都比较直爽，有啥说啥，脾气也都有点急。本来想着性格相似应该更容易相互理解，可没想到这反倒成了我们总吵架的原因。生活里，一点小事意见不合，我们就直接开吵，谁也不让谁。比如商量周末去哪儿玩，我想去公园散步，她想去商场逛街，就因为这么点事儿，我们就能吵起来，最后闹得大家都不开心。吵完冷静下来又觉得没必要，可下次还是会因为类似的事吵。我真的很苦恼，不知道该怎么处理，怎么才能改善我们这种总吵架的状况，让日子过得和谐点。
导师分析：
夫妻性格相似却总吵架，背后有着多方面的原因。从沟通模式来看，双方都直爽且脾气急，导致在意见不合时，容易直接表达不满，缺乏缓冲和委婉，使得矛盾迅速激化。这种沟通方式没有给彼此留足够的思考时间，往往在情绪上头时就开始争吵，忽略了对方的感受。从心态角度分析，双方都认为自己的想法是对的，不愿意妥协，这源于性格中较强的自我意识。因为性格相似，都觉得自己的观点有合理性，互不相让，加剧了矛盾冲突。同时，由于性格相似，彼此可能太熟悉对方的反应模式，反而更容易引发争吵，就像一面镜子，对方的行为很容易刺激到自己。这种频繁吵架的状态对夫妻关系伤害极大。一方面，不断消耗双方的感情，每次争吵带来的负面情绪会逐渐积累，让彼此心生怨气，降低对婚姻的满意度。另一方面，可能影响家庭氛围，给孩子（如果有）带来不良影响，使孩子缺乏安全感，对其性格形成和心理健康发展不利。
导师建议：
首先，调整沟通方式。当出现意见不合时，给自己和对方三秒钟的停顿时间，让情绪稍微缓和一下，再开口表达。表达时尽量用温和的语气，比如 “我觉得公园散步也挺不错的，不过我也想听听你想去商场逛街的理由”，这样既表达了自己的想法，又给对方表达的机会，避免直接冲突。其次，学会换位思考。意识到每个人的想法都有其合理性，在坚持自己观点的同时，尝试站在对方的角度去理解。比如在商量周末活动时，想想商场逛街可能会发现一些新的有趣事物，而公园散步能享受自然宁静，理解彼此选择背后的原因，从而更容易做出妥协。再者，建立冲突解决机制。可以在双方心情都比较平静的时候，一起讨论当意见不合时该如何解决。比如制定轮流决定的规则，这次听你的，下次听我的；或者列出双方都感兴趣的活动清单，遇到分歧时从清单里选择。最后，培养共同兴趣爱好。通过一起做双方都喜欢的事情，增强彼此的情感连接，转移对日常分歧的注意力。例如一起学习烹饪、参加户外运动等，在共同活动中增进感情，营造和谐的家庭氛围。
网友评论一：
我觉得你们这性格其实挺互补的呀，只要稍微改改沟通方式就行。像你说的，下次有分歧的时候，别急着吵，先好好听对方说完。说不定听着听着，你就发现对方的想法也挺有意思的。而且你们性格相似，应该更容易理解对方的点，多站在对方角度想想，很多矛盾可能就迎刃而解了。别老揪着自己的想法不放，互相迁就一下，日子不就好过了嘛。
网友评论二：
我觉得你们可以试试 “约法三章”，比如吵架的时候不准翻旧账，不准说伤人的话。一旦违反，就得接受点小惩罚，像打扫一周卫生之类的。这样能在一定程度上控制吵架的激烈程度。另外，你们也可以多出去旅游或者参加一些活动，在新的环境里，可能会发现彼此不一样的一面，说不定能减少很多矛盾，让感情越来越好。