我现在怀着孕，本应是满心欢喜期待新生命降临的时候，可老公却在这个时候跟我说他后悔结婚了。这对我来说，就像晴天霹雳一样。我实在想不明白，为什么他会在这个节骨眼上说出这种话。我自认为在婚姻里一直尽心尽力，努力做好妻子的角色。现在听到他这样说，我心里既难过又迷茫，不知道该如何面对他，更不知道该怎么解开这个结，让我们的关系回到正轨，真的希望能得到一些好的建议。
导师分析：
首先，老公在妻子孕期说后悔结婚，原因可能是多方面的。从自身压力角度看，孕期往往意味着家庭责任的陡然增加，他可能对即将成为父亲感到恐惧，担心自己无法承担起养育孩子的重任，在经济和精神上都倍感压力，从而通过后悔结婚这种方式来表达内心的焦虑。从夫妻关系变化来讲，孕期妻子的身体和情绪会发生较大改变，可能会更多地关注自身和胎儿，对老公的关心相对减少。老公可能因此感到被冷落，觉得婚姻不再像之前那样甜蜜和谐，进而产生后悔情绪。再者，可能是他对婚姻生活的预期与现实存在差距。婚前对婚姻充满美好幻想，但婚后面对生活琐事、经济压力等，幻想破灭，在孕期这个特殊阶段，这种落差感被放大，导致后悔结婚的念头出现。从妻子的心态而言，听到老公这样的话，难过与迷茫是正常反应。一直努力经营婚姻，却换来这样的回应，会让她对自己的付出产生怀疑，对未来的婚姻生活感到担忧和不知所措。
导师建议：
第一步，先给彼此一些时间和空间冷静下来。妻子在孕期情绪本就敏感，听到这样的话可能会立刻陷入痛苦或愤怒之中，此时不适合立刻与老公深入交谈，以免引发更大的矛盾。可以先自己独处一会儿，平复心情，也让老公有时间整理思绪。第二步，待双方情绪相对稳定后，选择一个合适的时机进行坦诚沟通。沟通时，妻子要先表达自己听到老公那句话后的感受，比如伤心、失望等，让老公明白他的话对自己造成了伤害。然后，耐心倾听老公说出后悔结婚的原因，不要中途打断或指责，以理解和包容的态度去倾听他的压力和困扰。第三步，如果是因为老公对成为父亲的恐惧和压力，妻子可以和他一起学习育儿知识，共同规划孩子出生后的生活，让他明白养育孩子是一个可以逐步学习和适应的过程，并非无法应对。同时，鼓励老公表达自己的担忧，给予他足够的支持和肯定，让他相信自己有能力成为一个好父亲。第四步，要是因为夫妻关系变化导致老公觉得被冷落，妻子可以在之后的生活中适当调整，多关注老公的感受。比如，即使身体不便，也可以通过一些小举动表达关心，如为老公准备他喜欢的食物，陪他聊聊天等。而老公也应理解妻子孕期的特殊情况，双方共同努力，找回婚姻中的亲密感。第五步，如果是老公对婚姻生活预期与现实的落差问题，夫妻双方可以一起回顾婚前对婚姻的设想，分析哪些是不切实际的，哪些是可以通过努力实现的。共同制定一些短期和长期的家庭目标，如经济规划、旅行计划等，重新为婚姻注入希望和动力，让老公看到婚姻美好的未来。
网友评论一：
哎呀，你老公在你孕期说这话也太不懂事了。但你先别太伤心，说不定他就是一时压力大说胡话呢。你俩好好聊聊，让他把心里的苦水都倒出来。你也多跟他讲讲孩子出生后会有多幸福，给他描绘一下美好的未来。两个人一起面对，肯定能解开这个结的。而且你在孕期，心情可不能受太大影响，不然对宝宝不好。
网友评论二：
我觉得你老公可能真的是对未来有点慌了。你可以拉着他一起去参加一些孕期讲座或者育儿课程，让他对当爸爸这件事有更清楚的认识，也能缓解他的压力。同时，你也跟他说说你孕期的不容易，让他多体谅你。夫妻之间就是要互相理解嘛。说不定等他慢慢适应了，就不会再说后悔结婚这种话了。