我和老公结婚有段时间了，起初他特别体贴，对我关怀备至，生活中的大小事都能照顾到，让我觉得特别幸福。可不知从何时起，他就像变了个人似的，动不动就和我吵架。一点小事就能引发一场激烈的争吵，我真的很困惑。为什么他的态度会有这么大的转变呢？我不明白是哪里出了问题，也不知道该如何去应对，希望能得到大家的帮助。
导师分析：
首先，从老公的心态来看，随着婚姻生活的推进，可能工作压力、生活琐事等因素逐渐累积。工作上长期面临业绩考核、职场竞争等压力，回到家后，内心的疲惫让他难以像以前那样心平气和。例如，他在公司忙碌一天，被上司批评，回家看到家里有些杂乱，可能就会情绪爆发。从双方关系角度，最初的热恋期过去，新鲜感逐渐褪去，夫妻之间的沟通模式可能固化。曾经体贴是因为处于追求或新婚的甜蜜阶段，现在可能觉得无需像以前那样刻意。而且，也许在一些问题上，夫妻双方缺乏有效沟通，导致矛盾积压，一点就着。另外，婚后生活的责任增多，经济压力、家庭责任分配等问题，如果处理不好，也会成为争吵的导火索。比如家庭开支，一方觉得另一方消费过度，却又没有及时沟通，久而久之，不满情绪就会通过争吵来宣泄。
导师建议：
第一步，尝试主动沟通。选择一个双方都比较放松的时间，心平气和地和老公谈一谈，表达你对他近期变化的感受，询问他是不是遇到什么烦心事。注意沟通时不要指责，而是以理解和关心的态度去交流。例如，可以说 “亲爱的，我感觉最近咱们总吵架，我很担心你是不是在外面有什么压力，说出来咱们一起分担”。第二步，重新建立生活仪式感。找回热恋时的一些相处方式，比如偶尔一起看场电影、出去吃顿浪漫晚餐。这些小小的举动可以增进夫妻感情，缓解紧张氛围。可以在周末安排一次温馨的约会，像刚恋爱时那样，分享彼此的生活点滴。第三步，合理分配家庭责任。针对经济、家务等方面，和老公一起商量出一个双方都认可的方案。比如制定家庭财务规划，明确每月的开支上限；对于家务，按照各自的时间和能力分配，这样可以避免因责任不清产生的矛盾。
网友评论一：
我觉得你老公这种变化可能是生活压力导致的。现在大家在外面打拼都不容易，回到家可能就想放松一下。也许他在外面受了气，又不知道怎么跟你说，就只能通过吵架发泄。你可以多留意他工作上的情况，在他累的时候多给他一些安慰。而且夫妻之间吵架很正常，别太往心里去，等他气消了，好好聊聊，说不定就能解决问题了。你也别太着急，慢慢沟通，感情肯定能越来越好。
网友评论二：
我倒是觉得，这可能是你们婚姻进入新阶段的一个信号。热恋期过去后，很多夫妻都会面临类似的问题。你可以试着从自身找找原因，是不是自己的一些行为也让他不满意了呢？比如说话方式、对家庭的付出等。双方都应该反思一下，然后一起做出改变。而且，吵架的时候别只想着自己的委屈，多站在对方角度想想，这样可能更容易化解矛盾，让你们的关系更和谐。