我和老公目前处于异地状态，本就聚少离多，所以特别珍惜能通过聊天联络感情的时光。可最近我发现，每次我想在晚上跟他多聊会儿天，他总是以八点为由拒绝我。不管我是七点五十找他，还是八点零五找他，他都说八点有事，没法聊天。
起初我以为他真有什么重要安排，可后来发现，他所谓的有事也没见得有多紧急。有一次我八点十分给他打电话，听到电话那头像是在看电视。我不明白，为什么他要以八点这个时间作为不聊天的借口呢？这背后到底是什么原因，真的让我很困惑，也有点失落。
导师分析：
老公在异地时以八点为由不与妻子聊天，背后可能存在多种原因。从个人习惯角度来看，或许他在长期生活中养成了八点进行特定活动的习惯，比如看固定的电视节目、进行健身锻炼等。这种习惯一旦形成，他会下意识地将八点视为一个专属时段，不愿意被聊天打扰。
从心理层面分析，异地生活可能给他带来了一定压力，八点不聊天可能是他逃避压力的一种方式。与妻子聊天虽能增进感情，但同时也可能会让他意识到两人的分离，引发思念与焦虑。通过拒绝聊天，他试图营造一种与平常生活无异的状态，暂时逃避因异地产生的心理负担。
还有一种可能，他在八点左右或许有与其他人的社交安排。比如，八点可能是他和同事、朋友约好一起玩游戏、线上聚会的时间。出于对其他社交关系的维护，他选择优先参与这些活动，而牺牲与妻子聊天的时间。
另外，夫妻间的沟通模式可能也存在问题。妻子可能在之前聊天中，更多地倾诉负面情绪，像抱怨异地的辛苦、对未来的担忧等，这让老公感到疲惫和压力，从而对聊天产生抵触情绪，借八点有事来避免。长期如此，不仅会影响夫妻间的感情交流，还可能导致双方隔阂加深。
导师建议：
首先，要与老公进行坦诚沟通。找一个合适的时机，比如在一次愉快的视频通话后，温柔地询问他八点不聊天的真实原因。注意沟通时不要指责，而是表达自己的困惑与失落，如 “老公，我发现你总是八点有事不能聊天，我有点难过，是不是我哪里做得不好，还是你真的有什么重要事情呀？” 通过这种方式，让老公感受到你的关心与理解，也促使他坦诚相告。
如果老公是因为习惯问题，不妨与他协商，能否调整习惯，或者在习惯活动结束后，抽出一些时间来聊天。例如，若他八点喜欢看电视，可以商量看完节目后，花半小时来交流彼此一天的生活。
要是因为心理压力，要给予他更多的理解与支持。在聊天中多传递积极的情绪，分享生活中的趣事，营造轻松的氛围，帮助他缓解因异地产生的压力。比如，讲讲你今天遇到的可爱小动物，或者分享一个有趣的笑话。
若老公八点有其他社交安排，也可以尝试融入他的社交圈。比如参与他和朋友的线上聚会，既能增加彼此的共同话题，又能让他感受到你对他生活的尊重与支持。同时，也让他意识到夫妻间的沟通同样重要，需要合理分配时间。
此外，尝试丰富自己的生活，减少对聊天的过度依赖。培养自己的兴趣爱好，如绘画、阅读等，让自己的生活充实起来，也能以更好的状态面对异地生活，进而改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样有点过分啊，再怎么着也不能总拿八点说事吧。他要是真有安排，提前跟你说清楚不就好了，非得搞得这么神秘兮兮的。说不定他就是不想跟你聊，故意找借口呢。你可别被他糊弄过去，下次直接问清楚，要是他还是含糊其辞，你就得警惕了。毕竟异地本来就容易出问题，可不能让他这么敷衍你。
网友评论二：
我倒觉得你老公说不定真有难处呢。异地压力大，他可能想通过八点的活动放松一下。你也别太着急上火，好好跟他沟通沟通。说不定他就是不知道怎么跟你说，怕你不理解。你可以跟他说，你也想帮他分担压力，看看能不能一起解决。夫妻之间嘛，相互理解才能走得长远，给他点时间，说不定他会改变的。