我和老公结婚后，日子过得并不顺心。他沉迷于网络游戏，每天下班回家就坐在电脑前，什么家务都不做，也不关心我和孩子。我要是说他几句，他不仅不听，有时还会对我动手，也就是家暴。这种情况已经持续了一段时间，我感觉特别无助和痛苦。我想改变现状，挽救我们的婚姻，但又不知道该怎么做。一方面，我担心孩子在这样的家庭环境中成长会受到不良影响；另一方面，我自己也承受着身体和心理上的双重伤害。我到底该如何处理这种因老公网游及家暴带来的婚姻问题呢？
导师分析：
老公沉迷网游且实施家暴，这背后有着复杂的成因与心态。从沉迷网游来看，可能是现实生活中压力较大，在网游的虚拟世界里能获得成就感与放松感，从而逃避现实责任。工作上的挫折、家庭关系处理不好等，都可能促使他在网游中寻找慰藉。而这种沉迷逐渐演变成一种习惯，让他忽视了对家庭应尽的义务，比如家务分担、陪伴家人等。对于家暴行为，这反映出他极差的情绪管理能力。当妻子对他沉迷网游提出批评时，他无法理性应对，而是选择用暴力来压制妻子的不满。这背后可能还隐藏着大男子主义心态，认为自己在家庭中拥有绝对权威，试图通过暴力来维护这种 “权威”。同时，他没有意识到家暴行为对妻子身心造成的严重伤害，以及对婚姻关系和孩子成长的恶劣影响。从妻子角度，面对老公的这些行为，感到无助和痛苦是必然。她既担心孩子在充满暴力与忽视的家庭环境中成长会出现心理问题，又心疼自己在婚姻中遭受的身体与心理折磨。她想挽救婚姻，是出于对家庭完整性的渴望，以及多年感情的羁绊。但这种矛盾心理也让她陷入困境，不知该如何抉择与行动。
导师建议：
首先，确保自身安全。家暴是绝对不能容忍的行为，一旦再次发生，要立即寻求外界帮助。可以拨打报警电话，警察的介入能及时制止暴力行为，保护自己安全，同时也能让老公认识到家暴的严重性。此外，也可以向当地妇联、居委会等组织求助，他们能提供庇护场所和心理支持。其次，尝试与老公沟通。在双方情绪稳定时，和老公坐下来好好谈一谈。先表达对他工作压力的理解，然后指出沉迷网游和家暴行为对家庭造成的伤害，比如 “老公，我知道你工作辛苦，玩游戏能放松，但过度沉迷不管家，还动手打我，这让我很害怕，也让孩子没有安全感”。同时，倾听他内心的想法，了解他沉迷网游和实施家暴的原因，共同寻找解决办法。再者，如果老公愿意改变，可以一起制定一些规则。比如限制网游时间，规定每天只能玩一到两个小时，玩完后要承担一部分家务。对于情绪管理，可以一起参加相关课程或阅读书籍，学习如何控制情绪。若老公再次违反规则，要设定相应惩罚措施，如减少网游时间或增加家务量。最后，如果老公拒绝改变，且家暴行为持续发生，那么就要考虑寻求法律帮助，保护自己和孩子的权益。可以咨询律师，了解在离婚过程中，如何争取孩子抚养权和合理财产分配。虽然做出离婚决定很艰难，但为了自己和孩子的未来，有时候这是必要的选择。
网友评论一：
我觉得你不能再忍了，家暴只有零次和无数次。他沉迷网游已经不管家了，还动手打人，这太过分了。你得强硬起来，不能让他觉得你好欺负。先报警，让他知道家暴的后果。然后和他好好谈，如果他不改，就果断离婚。别为了孩子一直委屈自己，在这种环境下孩子也不会幸福的。
网友评论二：
我能理解你想挽救婚姻的心情，毕竟还有孩子。也许你老公是压力太大才这样。你可以先和他好好沟通，给他点时间改变。要是他愿意改，你们可以一起努力，帮他戒掉网瘾，学会控制情绪。但要是他还是我行我素，那你就得为自己和孩子的未来考虑了，不能一直生活在恐惧中。