我和丈夫处于分居状态，本以为分开一段时间能让彼此冷静，思考婚姻中的问题。可最近我发现，他居然在分居期间和小三还有联系。这让我非常生气和痛苦，我不明白他为什么要这样做。我想解决这个问题，让我们的婚姻回到正轨，可又不知道该从何下手。直接质问他，怕他恼羞成怒，反而让情况更糟糕；不采取行动，又咽不下这口气，而且也担心他们的关系会越来越紧密，影响我们婚姻的走向。真的很纠结，希望能得到一些好的建议来处理这种情况。
导师分析：
在分居期间丈夫与小三保持联系，原因是多方面的。从婚姻本身来看，夫妻选择分居，说明之前的婚姻关系就存在问题，可能是沟通不畅、情感淡漠等，使得丈夫在婚姻中未能得到情感满足，从而寻求外界慰藉，与小三建立联系。从心理角度，分居可能让丈夫感到孤独和迷茫，小三此时的陪伴和关注满足了他的情感需求。而且，在分居的不确定状态下，他可能觉得与小三的关系更自由、轻松，不用面对婚姻中的压力和责任。对于妻子而言，发现丈夫在分居期间和小三联系，内心会充满愤怒、痛苦与纠结。愤怒源于丈夫的背叛行为，痛苦是因为婚姻遭遇危机，纠结则在于不知如何应对，害怕处理不当导致婚姻彻底破裂。若不及时解决，这种情况会进一步破坏夫妻间的信任，使婚姻关系更加岌岌可危。妻子长期处于负面情绪中，可能影响身心健康，同时也可能给家庭带来不稳定因素，若有孩子，还会对孩子的成长产生不良影响。
导师建议：
首先，保持冷静，避免冲动行事。冲动地质问或争吵可能会引发丈夫的抵触情绪，让他更加坚定地站在小三那边。给自己一些时间，平复激动的情绪，以便能理智地思考应对策略。然后，选择合适的时机与丈夫坦诚沟通。找一个相对安静、不受干扰的环境，心平气和地表达自己的感受和发现。例如，可以说：“我知道我们现在处于分居状态，但我发现你和小三还有联系，这让我很伤心和失望。我希望我们能认真谈谈，你对我们的婚姻是怎么想的。” 沟通时，不要一味指责，而是引导他说出自己的想法和感受，同时也表达你对婚姻的期望。在沟通后，如果丈夫有意愿回归家庭，那么可以考虑寻求专业婚姻辅导的帮助。婚姻咨询师能协助双方深入剖析婚姻中存在的问题，引导双方学会正确的沟通方式和解决矛盾的方法，帮助修复受损的夫妻关系。若丈夫执迷不悟，继续与小三保持联系，那么妻子要考虑保护自己的权益。收集丈夫与小三联系的相关证据，包括聊天记录、通话记录等，为可能出现的法律程序做好准备。同时，也要调整好自己的心态，为自己的未来做好规划，无论婚姻走向如何，都能保持独立和坚强。
网友评论一：
我觉得你先别着急跟他摊牌。你可以先侧面了解一下，他和小三联系的程度到底有多深，是偶尔聊聊还是已经很亲密了。要是他只是偶尔联系，说不定还能挽回。你可以先跟他回忆回忆你们以前的美好时光，让他想起你们夫妻的感情。然后再跟他说说你对未来的规划，让他知道你还想和他好好过日子。要是他还是不听，那再考虑别的办法，毕竟婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回。
网友评论二：
我倒觉得你得直接跟他挑明了说。都分居了还和小三联系，这也太过分了。你得让他知道你不是好欺负的。跟他说清楚，要么断绝和小三的联系，回归家庭，好好解决你们之间的问题；要么就走法律程序，该怎么处理就怎么处理。你不能一直这么忍气吞声，不然他可能会越来越过分。而且你也要为自己打算，不能因为他而耽误了自己的未来。该强硬的时候就得强硬起来。