我和老公结婚也有段时间了，可这段日子真的让我备受煎熬。老公对我越来越冷漠，很多时候我跟他说话，他都是爱答不理的。不仅如此，他的家人对我也是一副冷冰冰的态度，家庭聚会时，他们有说有笑，却把我当外人，我主动搭话也没人回应。长期处于这样的环境中，我对这段婚姻已经彻底死心了。但我又不甘心就这么放弃，毕竟曾经也有过美好的回忆。我该怎么做，才能打破这种冷漠的局面，重新找回对婚姻的希望呢？
导师分析：
老公及家人的冷漠导致当事人对婚姻死心，原因是多方面的。从老公的角度来看，有可能是婚后生活压力增大，如工作上的负担、经济压力等，使他将过多精力放在自身事务上，忽略了对妻子的关心。他可能认为家庭关系已经稳定，无需像恋爱时那样用心经营，从而表现出冷漠态度。另外，夫妻间可能存在沟通不畅的问题，长期积累的矛盾没有得到妥善解决，让他产生逃避心理，以冷漠来应对。从老公家人的角度，也许是家庭文化差异造成的。不同家庭成长环境下，待人接物的方式和习惯不同，可能他们并非有意冷漠，只是当事人误解为不被接纳。也有可能在他们传统观念里，媳妇是外来人，还未完全将其融入家庭。再者，老公在家庭中没有起到良好的协调作用，没有向家人传递对妻子的重视，导致家人对妻子态度冷漠。而当事人在长期遭受冷漠后，内心安全感逐渐丧失，自我价值感降低，觉得自己在这个家庭中毫无地位和意义，进而对婚姻感到绝望。这种心态的形成，一方面源于情感需求未得到满足，另一方面是对改变现状感到无力。当事人渴望温暖、亲密的家庭关系，但现实却背道而驰，所以陷入了对婚姻死心却又不甘心放弃的矛盾境地。
导师建议：
首先，尝试与老公进行一次深入且真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在周末两人都比较放松，且没有外界干扰的时候。以平和的语气表达自己在这段婚姻中所感受到的冷漠以及因此产生的痛苦，同时倾听老公的想法，了解他冷漠背后的原因。沟通时，重点强调自己对改善关系的期望，而非指责。例如，可以说 “我最近感觉我们之间越来越疏远，我很害怕，也很难过，你能不能跟我说说你心里是怎么想的？” 通过沟通，增进彼此理解，找到解决问题的切入点。其次，针对老公家人的冷漠，主动了解他们的生活习惯、兴趣爱好等，尝试融入他们的生活。比如，了解婆婆喜欢的烹饪方式，主动参与家庭烹饪，在过程中增进交流。也可以在家庭聚会时，准备一些小礼物，或者分享一些有趣的见闻，活跃气氛，拉近与他们的距离。但要注意把握好度，不要让自己过于委屈。再者，鼓励老公在家庭中发挥积极作用。让他明白他在调和家庭关系中的重要性，希望他能在家人面前多表达对自己的关心和重视。例如，在家庭聚会时，老公主动介绍自己的新成就，或者维护自己在家庭中的地位。同时，夫妻两人可以共同制定一些家庭活动计划，邀请家人一起参与，通过共同活动增进家庭凝聚力。另外，注重自我成长和提升。不要把全部精力都放在改变他人和家庭关系上，发展自己的兴趣爱好，提升自己的职业技能等。当自己变得更加自信和充实，不仅能吸引老公及家人的关注，也能让自己在面对婚姻困境时有更多底气和选择。而且，自我成长带来的积极心态也有助于更好地处理家庭问题。最后，如果通过自己的努力，情况仍然没有改善，可以考虑寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助。咨询师能从专业角度分析家庭关系问题，提供针对性的解决方案，帮助打破冷漠局面，让当事人重新找回对婚姻的信心。
网友评论一：
我特别理解你现在的感受，被老公和他家人冷漠对待，真的很让人心寒。但我觉得你先别太灰心，还是有办法改变的。你跟老公沟通的时候，一定要坦诚，让他知道你的痛苦。对于他家人，别太急于求成，慢慢融入。你可以先从一些小事做起，比如给他们带点小礼物，多关心他们。只要你坚持，说不定他们会改变态度的。而且你也要多爱自己，提升自己，别把所有心思都放在他们身上。
网友评论二：
这情况确实棘手，老公和家人都冷漠，换谁都会对婚姻死心。不过我觉得你得先搞清楚他们冷漠的原因。要是因为沟通问题，那就多找机会聊聊。要是老公不重视你，你得跟他表明你的态度，让他知道你不是可以随便被忽视的。对于他家人，要是实在融不进去，也别太勉强自己。但还是尽量尝试，毕竟婚姻不是小事。如果实在不行，也别委屈自己，要为自己的未来多考虑考虑。