我平时做家务的时候，速度确实比较慢。像打扫房间，别人可能一两个小时就能搞定，我却得花上大半天。老公看到我做家务这么慢，经常会忍不住嫌弃我，说我做事效率太低，浪费时间。这让我心里很不好受，我也想快点把家务做好，可有时候就是没办法提高速度。我知道老公工作一天很累，看到家里乱糟糟的心里会烦躁，但我真的已经很努力了。这种情况已经影响到我们之间的关系，时不时就会因为这个发生口角。我想改变现状，找到应对老公嫌弃我做家务慢的办法，让我们的关系能融洽一些。
导师分析：
从原因方面来看，首先，做家务慢可能是个人做事习惯和方法的问题。有些人在做家务时，可能会比较细致，注重每一个小细节，这就导致花费的时间较长。也有可能是缺乏合理的规划，东一榔头西一棒子，没有按照一定的顺序进行，从而降低了效率。另外，个人的生活节奏本身就比较慢，一时难以适应快速做家务的要求。而老公嫌弃的原因，一方面是工作压力大，回到家希望看到一个整洁有序的环境，当看到家务进展缓慢，家里杂乱时，难免会心生烦躁。另一方面，可能是他对做家务的难度和所需时间缺乏理解，单纯从结果上评判，觉得妻子做家务慢是不努力或者能力不足的表现。从双方心态分析，妻子因为被老公嫌弃，心里委屈又无奈。自己已经尽力，却得不到老公的认可，会产生自我怀疑，甚至可能对做家务产生抵触情绪。老公则因为工作劳累，看到家务进度不如预期，感到不满和焦虑，这种情绪如果处理不当，容易引发夫妻间的矛盾，影响家庭和谐。长期下去，妻子可能会越来越逃避做家务，老公也会越来越抱怨，形成恶性循环。
导师建议：
对于妻子来说，首先要尝试改变做家务的方法和习惯。可以学习一些高效做家务的技巧，比如先规划好任务顺序，从重要且紧急的区域开始打扫，像客厅、厨房等公共区域。也可以利用一些便捷的清洁工具，提高效率。同时，给自己设定时间限制，比如打扫一个房间，规定在两小时内完成，逐渐培养自己的时间观念和效率意识。在与老公沟通方面，选择一个合适的时机，比如在两人心平气和的饭后，跟老公坦诚地表达自己做家务时的困难和已经付出的努力，让他了解自己并不是故意做得慢。同时，询问老公对家务的具体期望，例如他更在意哪些区域的整洁，希望在什么时间内完成等，明确努力的方向。另外，可以尝试和老公一起做家务。一方面，让老公亲身体验做家务的难度和所需时间，增进他对自己的理解；另一方面，两人合作可以提高效率，还能增进夫妻感情。比如，老公负责擦窗户，妻子负责拖地，分工协作。对于老公，也应该尝试理解妻子。妻子做家务本身也是为了家庭，虽然速度慢，但她的付出值得肯定。在表达不满时，要注意方式方法，不要一味地指责，而是以商量和鼓励的口吻提出建议。当妻子有进步时，及时给予表扬和肯定，这样能增强妻子的积极性和自信心，共同营造一个和谐的家庭环境。
网友评论一：
我觉得你可以在做家务前列个清单，把要做的事都写下来，然后按照重要程度排序，一件一件来，这样效率肯定能提高。而且你老公嫌弃你，你别光自己难受，得跟他好好说说你的难处。说不定他都不知道做家务有多累呢。下次让他也一起做，体验体验，他就知道你的辛苦了。
网友评论二：
这事儿双方都得改改。你做家务慢确实得想办法提高速度，像网上有很多快速做家务的小窍门，你可以学学。你老公呢，也不能光嫌弃，得理解你。他要是觉得你做得不好，那就让他来做试试。夫妻之间应该互相体谅，一起把家打理好，而不是互相指责，这样家庭氛围才会好呀。