我原本沉浸在恋爱的甜蜜之中，满心以为和女友能一直携手走下去。然而，现实却给了我沉重一击，我发现女友竟然在和我恋爱的时候，又和别人好上了。这一事实犹如晴天霹雳，让我整个人都懵了。我实在想不明白，为什么她会做出这样的事。我为这段感情付出了真心，投入了时间和精力，可得到的却是这样的结果。现在我心里五味杂陈，既愤怒又难过，还有深深的不甘。我不知道该如何看待她的这种行为，也不知道该如何面对接下来的生活，真希望能有人帮我梳理梳理，让我明白该如何去看待这件事。
导师分析：
从原因来看，女友在恋爱时和别人好上，可能有多方面因素。其一，也许她在这段感情中某些需求未得到满足，无论是情感上的陪伴、理解，还是物质上的需求等，导致她向外寻求慰藉。其二，她自身的道德观念和对感情的忠诚度可能较为薄弱，没有正确认识到恋爱中忠诚的重要性。其三，可能在相处过程中，两人之间出现了不可调和的矛盾，使得她对这段感情产生了失望，从而转向他人寻找新的感情寄托。
从心态方面，对于你而言，遭遇女友的背叛，愤怒是因为自己的真心被践踏，付出没有得到应有的回应；难过源于对这段感情的珍视以及失去她的痛苦；不甘则是觉得自己的努力和付出付诸东流。而女友，她做出这种行为，可能是一时冲动，也可能是经过深思熟虑，但无论如何，她都没有尊重你和这段感情。这种情况如果不妥善处理，会严重影响你对感情的信任，甚至可能导致你在未来的感情中变得小心翼翼、充满防备。同时，长期沉浸在负面情绪中，也会影响你的身心健康和正常生活。
导师建议：
首先，要允许自己充分地释放情绪。找一个安全、私密的空间，痛痛快快地哭一场，或者通过运动、大声呐喊等方式，将内心的愤怒、难过等情绪宣泄出来。不要压抑自己的感受，因为只有释放出来，才能更好地面对接下来的事情。
其次，尝试站在客观的角度去分析这段感情。回顾你们相处的点滴，思考是否真的存在一些问题没有解决，导致她出现这样的行为。但这并不意味着你要为她的错误行为买单，只是通过分析，让自己对这段感情有更清晰的认识。
再者，和女友进行一次坦诚的沟通。询问她做出这种行为的原因，认真倾听她的解释。但在沟通时，要保持冷静，不要被情绪左右而恶语相向。通过沟通，或许能解开你心中的一些疑惑，也能让你更好地决定是否要继续这段感情。
如果决定放弃这段感情，要给自己时间去接受和放下。可以多和亲朋好友倾诉，他们的支持和陪伴能给予你力量。同时，投入到自己的兴趣爱好中，转移注意力，让自己的生活充实起来。也可以设定一些目标，比如学习新技能、提升工作能力等，在实现目标的过程中，重新找回自信和对生活的热情。
如果经过思考和沟通，你觉得愿意给这段感情一个机会，那么就要和女友一起努力修复关系。她需要认识到自己的错误，做出承诺并付诸行动，重新赢得你的信任。而你也要尝试放下过去的伤害，给她一个机会。但这并不容易，需要双方共同努力，在未来的相处中，坦诚相待，及时解决出现的问题。
网友评论一：
我觉得这女的做法太不地道了，恋爱的时候还和别人好上，这就是背叛啊。你可千万别心软，赶紧跟她分手。这种人不值得你为她伤心难过，早点看清她的真面目，对你来说是好事。你这么好，以后肯定能遇到更好的人，别在她身上浪费时间了。
网友评论二：
我觉得这事儿不能只怪你女友。虽然她和别人好上确实不对，但你们之间说不定也有问题。你可以先跟她好好聊聊，看看她到底怎么想的。也许她是在感情里受了委屈，才会这样。要是你们都还想挽回这段感情，就一起努力解决问题。但要是她态度不诚恳，那你也别犹豫，果断离开，找个真正珍惜你的人。