我现在正怀着孕，本应是幸福又期待的阶段，可老公对我的态度却异常冷淡。以前他对我关怀备至，现在却常常对我爱答不理，很少主动和我交流，也不怎么关心我和宝宝的状况。这让我心里特别难受，又委屈又焦虑。我不明白他为什么会这样，也不知道该如何改变这种局面，我很担心这种情况会一直持续下去，影响到我们的感情以及宝宝的成长，真希望能找到有效的应对方法。
导师分析：
孕期老公对妻子冷淡，原因可能是多方面的。从丈夫自身角度看，或许他面对即将成为父亲的角色转变，内心充满焦虑和压力，不知该如何应对，从而表现出逃避的态度，通过冷淡来掩饰自己的不安。也有可能是他对孕期知识了解不足，不明白妻子在孕期身体和心理上的巨大变化，以为妻子依然能像往常一样，所以忽视了对妻子的关心。
从夫妻关系层面分析，孕期妻子身体不适，情绪波动较大，可能会不自觉地将负面情绪传递给丈夫，而丈夫没有正确理解和处理，导致双方产生矛盾，进而丈夫选择用冷淡回应。另外，夫妻间沟通模式的改变也可能是原因之一。妻子可能更多地关注自身和胎儿，而丈夫觉得被忽视，为引起关注采取了相反的冷淡方式。
妻子在孕期遭遇老公冷淡，会感到极度委屈和焦虑。孕期本就身体不适，心理脆弱，此时丈夫的冷淡无疑是雪上加霜。妻子会怀疑丈夫对自己的感情，担心婚姻出现问题，这种负面情绪长期积累，不仅影响自身健康，还会对胎儿发育产生不良影响。
导师建议：
首先，找个合适的时机与老公坦诚沟通。选择他相对放松，没有外界干扰的时候，比如晚饭后散步或者周末午后。以平和的语气表达自己在孕期的感受，告诉他他的冷淡让你很受伤，同时询问他最近是否有什么烦恼。例如：“老公，我最近感觉你对我很冷淡，我心里特别难受，是不是你有什么心事呀？我现在怀着宝宝，真的很需要你的关心。” 在沟通中，倾听他的想法，了解他冷淡背后的原因。
如果是因为他对即将成为父亲感到焦虑，帮助他一起学习孕期知识和育儿经验。可以一起参加孕妇学校的课程，阅读相关书籍，让他明白这个阶段妻子和宝宝的需求，以及他作为父亲的责任。当他对未来有了更清晰的认识，焦虑感可能会减轻，从而更加关心你和宝宝。
要是由于夫妻间沟通出现问题，尝试调整沟通方式。在关注自身和宝宝的同时，也多关心老公的工作和生活，分享彼此的喜怒哀乐。可以每天花一些时间专门聊天，聊聊当天发生的趣事或者遇到的问题，增进彼此的理解和亲密感。
另外，适当安排一些夫妻共同参与的活动，比如一起准备宝宝的用品，布置婴儿房等。通过这些活动，增强彼此之间的联系，让他感受到即将为人父母的喜悦，拉近你们的距离。
如果沟通和努力后老公的态度仍未改善，可以寻求家人和朋友的帮助。让他的父母或者好朋友提醒他在孕期对妻子关心的重要性，从侧面给予他一些引导。
网友评论一：
妹子，我觉得你老公可能就是一时没适应要当爹的节奏。你跟他好好说说，说不定他就懂了。你也别自己瞎琢磨，把委屈都憋在心里。两个人一起学习孕期知识，他了解多了，就知道该怎么照顾你啦。而且一起准备宝宝的东西，多温馨呀，能增进感情呢。你主动点，拉着他一起参与，他肯定会慢慢改变态度的。
网友评论二：
这种情况确实让人难受。我觉得你老公也许是工作压力大，又不知道怎么面对你孕期的变化。你可以先关心关心他，问问他工作咋样，有没有烦心事。等他敞开心扉了，再说说你自己的感受。另外，让他爸妈说说他，长辈说话可能他更能听进去。夫妻之间就是得互相理解，你多引导引导他，相信他会意识到自己的问题，好好照顾你的。