自从生了二胎，原本还算融洽的夫妻关系就变得愈发紧张。照顾两个孩子，我每天累得精疲力尽，不仅要喂奶、换尿布，还要操心大宝的学习和生活。老公呢，虽说也会搭把手，但总感觉不够积极主动，我跟他抱怨，他还觉得自己已经做得够多了。而且，因为经济压力增大，我们在金钱的支配上也常常产生分歧。以前还能偶尔出去吃个饭、看个电影，现在完全没了这种闲情逸致，生活被孩子和琐事填满，彼此之间的交流也越来越少，稍微有点不顺心就容易吵架。我真的很苦恼，不知道该怎么改善这种状况，让我们的关系回到从前。
导师分析：
生育二胎后夫妻关系紧张，原因是多方面的。从家庭责任分配角度来看，生育二胎使家庭事务量剧增，照顾两个孩子需要投入大量精力。妻子往往承担了更多养育责任，身体和精神上都处于高度疲惫状态，对丈夫的协助期望较高。而丈夫可能对养育孩子的复杂性认识不足，没有充分意识到妻子的辛苦，觉得自己已经尽力，双方在责任认知上存在偏差，这就容易引发矛盾。
经济压力也是重要因素。养育两个孩子的成本大幅增加，从孩子的吃穿用度到教育费用等，都给家庭经济带来较大负担。夫妻双方在金钱支配观念上可能存在差异，一方注重节省，另一方可能认为该给孩子更好的生活，这种分歧在经济压力下被放大，成为争吵的导火索。
此外，生活重心的改变和交流减少也对夫妻关系产生影响。生育二胎后，生活几乎围绕着孩子转，夫妻双方没有足够时间和精力关注彼此情感需求。缺乏交流导致彼此不理解，情感上逐渐疏远，一些小问题也容易引发大的矛盾。
导师建议：
首先，夫妻双方要重新明确家庭责任分配。选择一个双方都相对轻松的时间，心平气和地坐下来，详细讨论每个人在照顾孩子、家务劳动等方面的具体分工。根据双方工作时间和能力，制定合理的任务清单，确保责任明确。例如，丈夫可以负责每天晚上给二宝洗澡，周末陪大宝参加兴趣班等，让妻子感受到丈夫切实的支持。
面对经济压力，共同制定家庭财务计划。一起梳理家庭收支情况，列出必要开支和可节省项目，制定合理的预算。同时，夫妻双方可以探讨增加家庭收入的方法，如一方利用业余时间开展副业。在金钱支配上，互相理解对方的观点，寻求共识，避免因经济问题频繁争吵。
为了增进夫妻感情，要创造专属的交流时间。每天安排固定的时间段，哪怕只有半小时，放下手中的事情，专注地与对方交流。分享当天的感受、趣事或困扰，倾听对方的想法，增进彼此的理解和支持。也可以定期安排 “夫妻时光”，将孩子交给长辈照顾，两人出去看电影、散步或共进晚餐，重温二人世界，修复情感关系。
如果夫妻间的矛盾仍然无法有效解决，可以寻求外部帮助。比如向双方父母请教经验，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下，改善夫妻关系，营造和谐的家庭氛围。
网友评论一：
我觉得你俩得好好沟通沟通，明确下各自的责任。你老公可能真没意识到你这么累，你得跟他说清楚。经济压力大家一起扛，制定个理财计划，别因为钱的事儿吵架。还有啊，再忙也得抽出点时间给彼此，就像以前一样约会啥的，感情好了，这些问题可能就迎刃而解了。孩子虽然重要，但夫妻关系也不能忽略呀，相信你们能处理好的。
网友评论二：
生育二胎后关系紧张挺常见的，很多家庭都这样。你老公可能还没适应角色转变，你得多督促他。对于经济问题，开源节流很重要，一起想办法多挣点钱。至于交流少，你俩可以每天睡前花十几分钟聊聊，说说心里话。要是自己解决不了，就找专业的婚姻辅导机构帮忙，别让问题越来越严重，早点调整，家庭才能更幸福。