结婚之后，我发现老公老是违背承诺。之前答应陪我一起去旅游，到日子了却因为工作忙推脱；说好了分担家务，可每次都要我再三催促才动动手；承诺下班早点回家，却总是很晚才回来。一次次的失望，让我心里很不是滋味。我不明白为什么他当初要许下承诺，现在又做不到。这样的情况多了，我对他的信任也大打折扣，真不知道该怎么去面对他这些行为，该怎么解决这个问题，感觉很迷茫。
导师分析：
从老公的角度来看，他频繁违背承诺可能存在多方面原因。一方面，工作压力或许是主因之一。现代社会竞争激烈，工作任务繁重，答应陪妻子旅游、早点回家等承诺，可能因工作上突如其来的任务或紧急情况而无法兑现。这种情况下，他可能是有心无力，并非主观故意违背承诺，但却没有及时与妻子做好沟通解释。
另一方面，可能是他对承诺缺乏足够的重视，自律性较差。比如分担家务这件事，他虽然口头答应，但在实际行动中，因为懒惰或者没有合理规划时间，导致无法履行承诺。从他的心态来说，可能没有意识到这些承诺对妻子的重要性，觉得一些小事不兑现也无妨，没有站在妻子的角度去考虑她的感受。
而从妻子的心态来讲，每一次承诺的违背都像是一次信任的冲击。妻子会觉得自己在老公心中的地位不够重要，自己的期待被辜负，进而产生失望、委屈的情绪。随着失望的累积，对老公的信任逐渐降低，内心会陷入纠结与迷茫，不知道这段婚姻是否还能如自己期望的那样发展，不知道该如何去处理老公这种频繁违背承诺的行为。这种情感问题若不解决，会在夫妻之间产生隔阂，影响婚姻关系的和谐与稳定。
导师建议：
首先，妻子要找个合适的时机，和老公进行一次严肃且深入的沟通。选择双方都比较放松、没有外界干扰的时候，坦诚地说出他违背承诺给自己带来的伤害和失望。沟通时，要具体指出哪些承诺被违背，比如 “上次答应陪我旅游，最后因为工作没去成，我当时真的很失落”。同时，引导老公说出他违背承诺的原因，是工作压力大，还是其他因素。
如果是工作原因导致承诺无法兑现，夫妻双方可以一起探讨如何平衡工作和家庭。例如，老公可以提前规划工作安排，尽量在承诺的时间内完成工作任务；或者在无法兑现承诺时，提前告知妻子，并安排其他弥补方式，如送一份小礼物，陪妻子吃一顿浪漫的晚餐等。
要是发现老公是因为自律性差、对承诺不重视而违背诺言，妻子可以和他一起制定一些奖惩机制。比如，若老公连续一周按时完成家务承诺，就可以满足他一个小愿望；反之，如果再次违背承诺，就要接受相应惩罚，如打扫一周的卫生等。通过这种方式，强化老公对承诺的重视程度。此外，妻子在日常生活中也可以多鼓励老公履行承诺，当他做到时，及时给予肯定和赞美。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太好，承诺了就得做到呀。你跟他沟通的时候，得让他清楚知道他的行为对你伤害多大。也许他真没意识到这些承诺对你这么重要。另外，你也可以给他点小提示，比如快到承诺的时间就提醒他。要是因为工作忙，那也没办法，不过他得有个弥补的态度。你得让他知道，婚姻里信任很重要，不能老是这样消耗你的信任。
网友评论二：
我倒觉得你老公可能就是习惯问题，没把承诺当回事。你可以跟他一起把承诺写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒他。而且每次他违背承诺，你就得严肃地跟他说，不能轻易就原谅他。不然他以后还会不当回事。另外，你也看看能不能从他的角度理解一下，是不是他答应的时候就比较勉强，所以才做不到。多沟通，说不定能解决这个问题。