我现在真的是烦透了，老公整天沉迷在游戏里，对我和孩子完全不管不顾。每天下班一回到家，他就立马坐在电脑前，眼睛死死盯着屏幕，沉浸在游戏的世界里。孩子想要爸爸陪他玩会儿，他就不耐烦地敷衍几句；家里有什么事儿需要他帮忙，他也是充耳不闻。我跟他说过很多次，让他别玩了，多关心关心家里，可他每次都答应得好好的，转头又继续玩。我真不知道该怎么办才好，再这样下去，这个家都不像个家了，怎样才能让老公戒掉游戏，回归家庭呢？
导师分析：
老公沉迷游戏不管妻儿，这一现象背后有着多方面原因。从老公自身来看，游戏能为他提供一种即时反馈和成就感。在现实生活中，工作可能压力大，竞争激烈，难以获得足够的认可和成就感。而在游戏里，他可以通过完成任务、升级、战胜对手等方式，迅速获得满足感，这种感觉让他难以自拔。同时，游戏还具有社交属性，他可能在游戏中结识了一群志同道合的朋友，在虚拟社交中找到了归属感，从而忽视了现实中的家庭责任。
从家庭角度分析，可能是家庭氛围不够温馨和谐。或许夫妻之间在沟通和情感交流上存在问题，妻子的抱怨和指责多于理解与支持，使得老公更愿意在游戏中寻找安慰。对于孩子，可能在教育和陪伴方式上也存在不足，没有激发老公作为父亲的责任感和参与感。另外，妻子可能过度承担了家庭责任，让老公觉得即使自己不管不顾，家庭也能正常运转，从而进一步纵容了他沉迷游戏的行为。
长此以往，这种状况会对家庭关系造成严重破坏。孩子得不到父亲的陪伴，可能会在成长过程中出现心理问题，如缺乏安全感、性格孤僻等。夫妻关系也会因为沟通不畅和情感疏离而变得紧张，甚至可能引发婚姻危机。整个家庭的氛围会变得压抑，家庭成员之间的亲密感逐渐消失。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。不要再一味地指责和抱怨老公沉迷游戏，而是找一个合适的时机，心平气和地和他谈一谈。表达自己和孩子对他陪伴的渴望，以及他沉迷游戏对家庭造成的伤害，同时也要理解他在游戏中寻找乐趣和放松的需求，尝试站在他的角度看问题，这样才能让他更容易接受自己的观点。
其次，帮助老公在现实生活中找到成就感和价值感。可以鼓励他参与一些工作上的项目，或者支持他发展一些现实中的兴趣爱好，比如运动、摄影等。当他在现实生活中获得了足够的认可和满足，对游戏的依赖就会减少。对于孩子的教育和陪伴，妻子可以邀请老公一起参与制定教育计划，共同陪伴孩子成长，让他感受到作为父亲的责任和快乐。
再者，营造温馨和谐的家庭氛围。夫妻之间可以多安排一些共同的活动，如一起看电影、做饭、散步等，增进彼此的感情。也可以定期组织家庭聚会，邀请亲朋好友来家里做客，让老公感受到家庭的温暖和凝聚力。同时，妻子要学会适当放手，让老公承担一些必要的家庭责任，比如做家务、照顾孩子等，让他明白家庭的正常运转需要他的付出。
最后，如果老公沉迷游戏的情况非常严重，通过以上方法都无法有效改善，可以考虑寻求专业心理咨询师或戒瘾机构的帮助。他们可以通过专业的方法和手段，帮助老公认识到沉迷游戏的危害，引导他逐渐戒掉游戏，回归正常生活。
网友评论一：
妹子，我太理解你了，我老公之前也这样。你别光跟他说别玩了，得想点办法。你可以跟他一起玩游戏，然后慢慢引导他，让他知道游戏不是生活的全部。再给他找点别的事儿做，像健身啥的，转移他的注意力。平时也多跟他聊聊，别老是指责，好好说，说不定他就改了。家庭还是得靠两个人一起经营，加油啊！
网友评论二：
我觉得你得让他意识到家庭的重要性。你可以找个时间，把家里的收支情况、孩子的成长问题都跟他摊开了说，让他知道他对这个家有多重要。另外，也可以给他定个规矩，每天玩游戏的时间不能超过多久，要是违反了就有相应的惩罚。不过惩罚别太严厉，不然他可能会反感。慢慢引导他，让他把更多的精力放到家庭上来。