我当初通过相亲认识了现在的伴侣，认识没多久就闪婚了。可婚后才发现，我们之间并没有什么深厚的感情基础，生活里矛盾不断。现在我很纠结，一方面觉得这样没感情的婚姻继续下去也没意义，考虑离婚；另一方面，又担心离婚后重新择偶会更难，不知道未来还能不能遇到合适的人。我陷入了两难的境地，既对这段婚姻感到绝望，又对未来充满担忧。不知道该怎么处理这种情况，是勇敢选择离婚重新开始，还是努力在这段婚姻里继续维持，真希望能得到一些好的建议来帮我摆脱困扰。
导师分析：
首先，分析相亲闪婚无感情现状的成因。相亲闪婚这种模式，由于相识时间短，双方往往来不及深入了解彼此的性格、价值观、兴趣爱好等重要方面，就匆忙步入婚姻殿堂。在婚后的日常相处中，这些隐藏的差异逐渐暴露，导致矛盾频发，感情难以建立和深化。
对于离婚的念头，这是当事人对当前无感情婚姻状态的一种本能反应。持续的矛盾和缺乏感情基础，让当事人对婚姻的满意度极低，认为离婚是摆脱痛苦现状的途径。然而，对重新择偶的担忧也并非毫无道理。社会观念、年龄增长以及离婚这一经历，都会给重新择偶带来压力和困难。当事人害怕再次遭遇不合适的人，陷入同样的困境，这种对未来不确定性的恐惧，使得他们在离婚与否的抉择上犹豫不决。
从择偶困扰来看，经历过一次失败的婚姻，当事人在重新选择伴侣时会更加谨慎。但这种谨慎可能会演变成过度担忧，对潜在对象的要求变得模糊且过高，难以做出合适的选择。同时，内心的不自信也会阻碍他们积极去寻找新的感情，进一步加剧了择偶困扰。总体而言，这种情况反映出当事人在婚姻失败后，对未来感情生活缺乏清晰的认知和应对策略。
导师建议：
如果倾向于离婚，首先要做好心理建设。明确离婚并非是失败的标志，而是对自己人生负责的一种选择。勇敢面对社会舆论压力，坚定自己追求幸福的决心。在离婚前，要妥善处理好财产分割、子女抚养（如果有孩子）等问题，避免留下后患。离婚后，给自己一段调整期，通过旅行、阅读、参加社交活动等方式，放松心情，提升自我，重新找回自信。在重新择偶时，制定合理的择偶标准，不要过分纠结于过去的经历，以开放的心态去接触不同的人，增加遇到合适对象的机会。
若选择在现有婚姻中努力维持，那么夫妻双方要进行深入且坦诚的沟通。找一个安静的环境，心平气和地交流彼此对婚姻的感受和期望，以及目前存在的问题。共同制定改善婚姻关系的计划，比如一起参加夫妻活动，如看电影、爬山等，增加相处时间，培养共同兴趣爱好。也可以寻求专业婚姻辅导师的帮助，学习有效的沟通技巧和解决矛盾的方法，逐步建立感情基础，改善婚姻质量。
无论做出哪种选择，都要以自己的幸福为出发点，并且做好承担相应后果的准备。不要被外界因素过多干扰，相信自己有能力做出正确的决定，并勇敢地迈向新的生活阶段。
网友评论一：
我觉得你要是真觉得这婚姻没救了，就勇敢离婚吧。虽然重新择偶可能难，但不离婚你现在也痛苦啊。离了婚好好提升自己，说不定能遇到更好的人。就像导师说的，先调整好心态，别害怕。而且现在社会对离婚也没那么大偏见了，你就大胆往前走。要是一直拖着不离婚，对你自己也是一种折磨。
网友评论二：
我倒觉得可以先别急着离婚。闪婚没感情很正常，很多夫妻都是婚后慢慢培养感情的。你可以按导师说的，和你老公好好沟通沟通，一起努力改善关系。毕竟重新择偶也不一定能遇到合适的，还得重新磨合。在这段婚姻里努力一下，说不定能柳暗花明呢。要是实在不行，再考虑离婚也不迟啊。