我现在的生活一团糟，老公出轨了，这对我打击很大。可更让我难以接受的是，他不仅出轨，还对孩子不管不顾。孩子的生活、学习，他一概不关心，仿佛这个家与他无关。而且，我想和他沟通，试图解决我们之间的问题，他却完全拒绝交流，总是回避我的话题。我每天既要照顾孩子，又要面对这样一个形同陌路的老公，真的心力交瘁，完全不知道这样的日子该怎么继续下去。
导师分析：
从原因上看，老公出轨可能源于多种因素。一方面，可能是夫妻双方在婚姻生活中，情感交流逐渐减少，彼此的需求得不到满足，导致他在外界寻求慰藉。另一方面，也许是他自身缺乏责任感，对婚姻和家庭没有足够的重视。而他不管孩子，一方面可能是因为出轨后心思都放在了第三者身上，无暇顾及家庭；另一方面，也可能是他本身就没有承担起为人父责任的意识。至于拒绝沟通，有可能是他内心对自己的出轨行为感到愧疚，不敢面对妻子；或者是他已经下定决心要继续维持出轨状态，不想被妻子的沟通影响。从双方心态来讲，妻子处于极度痛苦和无助的状态。她既要承受丈夫背叛的伤害，又要独自承担照顾孩子的重担，渴望通过沟通来挽救家庭，却屡屡受挫。而丈夫这边，出轨后或许有逃避的心态，害怕面对妻子的指责和质问，同时可能对家庭的责任心进一步丧失，觉得逃避沟通就能避免麻烦。这种局面下，家庭关系变得异常紧张，婚姻岌岌可危。妻子对未来充满迷茫，而丈夫则在错误的道路上越走越远，双方的隔阂越来越深，若不及时解决，这个家庭很难继续维系。
导师建议：
首先，妻子要先照顾好自己的情绪和身体。在这样的困境中，保持良好的身心状态至关重要。可以通过运动、和朋友倾诉等方式来释放压力，缓解痛苦。同时，不要急于再次与丈夫沟通，先给彼此一些时间和空间，让双方都能冷静下来。待自己情绪稳定后，尝试重新开启沟通。但这次沟通要讲究策略，不要一开始就指责丈夫的出轨行为，而是先表达自己对孩子成长的担忧，以及家庭现状给自己带来的压力，以唤起他作为父亲和丈夫的责任感。如果沟通依旧无效，可以考虑寻求外界帮助。比如邀请双方信任的长辈或朋友从中调解，让他们以第三方的角度去劝说丈夫，促使他正视自己的问题。还可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能更系统地分析家庭问题，并提供针对性的解决方案。在这个过程中，也要为自己做一些规划。无论最终婚姻走向如何，都要确保自己有独立生活的能力。可以提升自己的职业技能，增加经济收入，为自己和孩子的未来提供保障。同时，要多关注孩子的心理状况，给予孩子足够的爱和安全感，尽量减少家庭问题对孩子成长的负面影响。
网友评论一：
我觉得你得强硬起来，不能就这么默默忍受。他出轨不管孩子还不沟通，这也太过分了。你得让他知道你的底线，不能任由他这么胡来。找个机会，把他出轨的事摊开，当着双方家人的面，让大家评评理。说不定他在众人的压力下，能意识到自己的错误，回头好好过日子。而且，你也要为自己打算，别光想着家庭，多为自己的未来考虑考虑。
网友评论二：
我理解你现在很痛苦，但也别太着急。他现在这样，可能一时半会儿改不过来。你先把重心放在孩子和自己身上。孩子是无辜的，你要照顾好他。至于你老公，给他点时间，说不定他玩够了就回来了。当然，你也不能啥都不做，就像导师说的，提升自己，让自己变得更优秀。等他哪天回头看，说不定会后悔自己的所作所为呢。而且就算他不回来，你也能过得很好。