我最近遭遇了婚姻中的重大打击，发现老公出轨了。那段时间，我的心情糟糕透顶，感觉整个世界都崩塌了。后来，老公表示后悔，承诺会和第三者断绝关系，回归家庭。现在他确实回归了，但我心里却始终有个结。我不知道他是不是真的能彻底改过自新，是不是还会背着我和第三者联系。他的回归让我陷入了深深的纠结，一方面我渴望家庭完整，希望能相信他；另一方面，内心的恐惧和猜疑又不断冒出来，我真的不知道这样的他还值不值得我再去信任。
导师分析：
老公出轨后回归，能否值得信任，需要从多方面来看。从老公角度分析，他出轨可能是因为婚姻生活出现倦怠，寻求新鲜感，也可能是自身道德和责任感缺失。而他选择回归，或许是意识到家庭的重要性，经过反思后真心想回归正轨；也有可能是出于现实利益考量，比如财产分割、孩子抚养等，并非完全是对婚姻和家庭的深刻认识。如果他是真心悔过，那么在回归后会有积极改变。他会更加珍惜家庭，主动承担更多家庭责任，在行动上与第三者彻底断绝联系，并且愿意坦诚面对你关于出轨事件的所有询问，努力修复你们之间的信任。但要是他回归只是权宜之计，那么可能会在行为上露出马脚。比如依然对手机等通讯工具格外敏感，避免谈论出轨相关话题，与第三者藕断丝连。从你的角度看，遭受老公出轨的背叛，内心产生不信任是正常反应。这种创伤会让你时刻处于警惕状态，对他的一举一动都充满怀疑。即使他回归，过往的伤害也会不断在你脑海浮现，影响你对他的信任判断。同时，你渴望家庭完整又害怕再次受伤的矛盾心理，也加剧了你在信任问题上的纠结。
导师建议：
首先，给彼此一些时间。老公回归后，不要急于马上重建信任，这需要一个过程。在这段时间里，观察他的日常行为，看他是否言行一致，是否真的和第三者断绝往来，是否积极为修复家庭关系做出努力。和老公坦诚沟通。明确表达你内心的疑虑和不安，告诉他信任的重建需要他的实际行动。同时，也倾听他回归的真实想法和决心，了解他对未来婚姻生活的规划。设定一些具体的信任重建规则。比如他要主动公开自己的社交活动，手机可以随时查看等。虽然这些可能会让他感到不适，但这是重建信任过程中必要的步骤。随着时间推移和他良好表现的积累，再逐步放宽这些规则。关注他的改变。当他做出有利于家庭和信任重建的行为时，及时给予肯定和鼓励。这不仅能增强他继续努力的动力，也有助于缓解你内心的猜疑。如果自己实在无法独自处理内心的纠结和痛苦，可以寻求专业心理咨询师的帮助，或者和身边信任的亲友倾诉，从他们那里获取支持和建议，更好地处理老公出轨回归后的信任重建问题。
网友评论一：
我觉得这得看他回归后的表现。要是他能痛改前非，事事都为家庭着想，和第三者彻底断干净，那还是值得信任的。毕竟人都会犯错，给他个机会也算是给自己和家庭一个机会。但要是他还偷偷摸摸的，那可不能再信他了，这种人不值得原谅。你得仔细观察，别被他表面功夫骗了。
网友评论二：
我觉得很难再信任了。出轨这种事，就像钉在墙上的钉子，就算拔出来，洞还在那。他回归可能只是暂时的，说不定哪天又犯了。你要是选择信任他，心里肯定一直有疙瘩，以后的日子也不好过。还不如干脆给自己留条后路，多为自己打算，别把全部希望都寄托在他身上。