我刚经历分娩，才过去 38 天，本应沉浸在迎接新生命的喜悦与产后的调养中，可没想到却遭遇了老公的暴力。这让我感觉整个世界都崩塌了，内心痛苦不堪，甚至产生了轻生的念头。我不知道自己该如何面对这一切，刚生产完身体还很虚弱，心理上又遭受这样沉重的打击，实在不知道该怎么摆脱困境，也不明白为何老公会在这个时候对我施加暴力。
导师分析：
从老公角度来看，他在妻子产后实施暴力，原因可能较为复杂。一方面，新生命的降临带来生活节奏的巨大改变，经济压力陡然增加，他可能在工作与家庭之间难以平衡，内心积累了大量负面情绪，却没能找到合适的宣泄途径，最终以暴力形式爆发。另一方面，或许他对为人父的角色转变准备不足，面对产后妻子身体与心理上的变化，不知所措，无法妥善应对，从而通过暴力来逃避或发泄自身焦虑。
而从妻子角度，产后本就因激素水平大幅波动，容易出现情绪不稳定，再加上身体虚弱需要照顾。此时遭遇老公暴力，会感觉被最亲近的人背叛与伤害，陷入极度绝望与无助。轻生念头的产生，是她对现状无力改变，心理防线彻底崩塌的表现。这种暴力行为不仅对妻子身体造成伤害，更在她心灵上留下难以磨灭的创伤，严重破坏了夫妻间的信任与亲密关系，对整个家庭的和谐稳定造成极大冲击。
导师建议：
首先，务必保证自身安全。若仍处于暴力威胁中，立即寻找安全场所躲避，如邻居家、父母家，或拨打 110 报警，警方能及时制止暴力行为，并为你提供必要保护。之后，要勇敢寻求外界帮助。可联系当地妇联，他们有专业人员为遭受家庭暴力的女性提供心理支持、法律援助等服务。同时，告知双方父母，借助长辈力量，让他们从中调解，对老公进行教育与劝诫。
再者，不要独自承受心理创伤，寻求专业心理咨询师帮助。心理咨询师能引导你正确处理负面情绪，重建心理防线，帮你认识到轻生并非解决问题的方式，生活仍有希望。另外，对于老公，若他愿意改变，可一同进行婚姻家庭治疗，找出暴力根源，学习如何有效沟通与应对压力，改善夫妻关系。若他拒绝改变，且暴力行为持续，要考虑运用法律武器保护自己，维护自身合法权益，必要时可申请离婚，重新开始生活。
网友评论一：
这也太过分了，刚生完孩子身体还没恢复就遭遇老公暴力，换谁能受得了啊。妹子，千万别轻生，你的生命多宝贵，还有宝宝需要你照顾呢。这种老公就得给他点颜色看看，直接报警，让法律制裁他，看他还敢不敢。别想着家丑不可外扬，他都不顾及你和孩子了，你还给他留什么面子。一定要坚强起来，为了自己和宝宝，跟这种暴力行为抗争到底。
网友评论二：
妹子，先别冲动啊。虽然老公现在的行为很恶劣，但也许他是一时糊涂。刚有孩子，大家都手忙脚乱的，他可能压力太大没控制住自己。你可以等他冷静下来，心平气和地跟他谈谈，告诉他你的感受，也听听他的想法。说不定他也后悔了，只是不知道怎么跟你道歉。如果他能意识到错误，愿意改正，再给他一次机会也未尝不可，毕竟孩子还小，需要一个完整的家。但要是他还是死性不改，那就果断离开他。