前段时间，我和老公大吵了一架，一气之下就从家里搬了出来。本以为他会很快来找我，跟我道歉，哄我回去。可没想到，从那之后，他就像没事人一样，既没有给我打电话，也没有发消息询问我的情况。我心里特别不是滋味，一方面觉得他不在乎我，另一方面又忍不住猜测他到底在想什么。我真的很困惑，不知道他这样的行为是怎么回事，也不知道该怎么应对。难道我们的感情就这样淡了吗？我该主动联系他，还是继续等他来找我呢？真希望能有人帮我分析分析，给我一些建议。
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子搬出后没有主动联系，可能存在几种心态。其一，他或许也在气头上。吵架时双方情绪都很激动，他可能觉得自己也受了委屈，所以拉不下脸来主动联系妻子，想用这种冷处理的方式来让双方都冷静一下，等情绪平复后再解决问题。其二，他可能对夫妻间处理矛盾的方式存在误解。他认为妻子搬出去是暂时的，等妻子气消了自然会回来，所以没有意识到自己需要主动去挽回局面。其三，他可能在内心深处存在逃避心理。面对激烈的争吵和复杂的情感问题，他不知道该如何处理，害怕再次发生冲突，所以选择以沉默来逃避。
从妻子的角度，她期待老公主动联系，是渴望得到老公的关心和在乎，希望老公能重视这次吵架以及自己搬出去这件事。老公的毫无动静让她产生了被忽视、不被在乎的感觉，进而陷入困惑和不安之中。她在主动联系与继续等待之间纠结，反映出她对这段感情的在意，既不想轻易低头，又担心继续僵持会让感情恶化。
这种状况如果持续下去，可能会导致夫妻之间的隔阂越来越深。长时间的冷战会让双方心中的不满和误解不断积累，原本可能只是一件小事引发的争吵，最终可能演变成严重的感情危机。双方都在猜测对方的想法，却没有有效的沟通，感情的裂痕会逐渐扩大。
导师建议：
首先，妻子可以尝试先冷静一段时间，给双方足够的时间和空间去平复情绪。在这段时间里，不要过度纠结老公的行为，而是专注于自己的生活，做一些让自己开心、放松的事情，比如看电影、和朋友聚会等，调整好自己的心态。
等情绪冷静下来后，妻子可以主动迈出第一步。主动联系并不意味着低头认输，而是为了更好地解决问题，维护这段感情。可以选择一个合适的时机，比如晚上休息前，给老公打个电话或者发一条信息，心平气和地表达自己的感受，例如 “我们吵架后我搬出来，这几天我心里很难受，我想我们需要好好聊聊”。在沟通时，避免指责和抱怨，以理解和关心的态度去询问老公的想法，也分享自己当时吵架以及搬出去的感受。
如果老公在沟通中有积极的回应，双方可以一起探讨如何避免类似的争吵再次发生，制定一些解决矛盾的规则，比如吵架时要冷静倾听对方的想法，不能说伤害对方的话等。若老公仍然态度冷淡，不愿意沟通，妻子可以寻求外部帮助。比如找双方的共同朋友或家人从中调解，让他们了解情况后，从中斡旋，促使老公正视问题，与妻子好好沟通解决矛盾。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是太爱面子了，拉不下脸主动找你。你要是还在乎这段感情，就主动联系他呗。说不定他心里也不好受，就是不好意思开口。你们好好聊聊，把心里的想法都说出来，也许就能解开误会了。一直这么僵持着也不是办法，感情说不定就淡了。主动点不丢人，为了自己的幸福嘛。
网友评论二：
我感觉你老公这行为挺奇怪的，怎么能这么淡定呢。你先别急着主动联系他，再等几天看看。说不定他就是想让你主动回去，好证明你更在乎他。要是过几天他还是没动静，那你就得重新审视这段感情了。但在这期间，你也别闲着，多提升自己，让自己过得精彩。要是他真不在乎你，你也得有重新开始的勇气。