最近我感觉和老公的相处出现了大问题，他老是嫌我烦。我其实就是关心他，比如每天会问问他工作怎么样，叮嘱他注意身体，可他每次都表现得很不耐烦，要么敷衍几句，要么就说我唠叨。有时候我想和他分享一些生活中的小事，他也一副不想听的样子，还说我净说些没意义的。
我心里特别委屈，我觉得自己出发点是好的，只是想和他多交流，增进感情。但现在他这样的态度，让我都不敢和他说话了，我们之间的关系也变得很紧张。我很珍惜我们的婚姻，不想因为这种事影响感情，所以特别想知道，该怎么解决这个问题，有没有什么好的相处方法，能让他不再嫌我烦，我们能像以前一样好好相处呢？
导师分析：
老公嫌烦这一情况的出现，背后存在多方面原因。从沟通方式来看，妻子虽然出于关心，但频繁询问工作和身体状况，可能在老公看来变成了一种过度干涉，尤其是在他工作压力大或心情不佳时，这种关心容易被视为唠叨。而分享生活小事，老公觉得没意义，可能是因为妻子在分享时没有把握好时机，比如老公正专注于某件事时，被打断就会产生厌烦情绪。
从老公的心态角度，他可能在工作或其他方面承受着较大压力，回到家后渴望安静和放松，希望有自己的空间来缓解压力。此时，妻子过多的言语交流，即使是出于关心，也会让他觉得是一种负担，从而表现出嫌烦的态度。
妻子这边，她对老公嫌烦感到委屈，是因为她认为自己的关心和分享是增进感情的方式，却没有得到老公的积极回应。这种不被理解的感觉，使得她在相处中变得小心翼翼，进一步影响了夫妻间的正常交流。如果这种状况持续下去，会导致夫妻间的沟通越来越少，感情逐渐疏远，彼此之间的隔阂也会越来越深。
导师建议：
首先，调整沟通的时机和频率。当老公刚下班回家，或者正专注于某项事务时，先给他一些独处的时间，等他状态放松后，再进行交流。同时，减少一些不必要的询问，比如如果老公每天工作内容较为固定，就不用每天重复问工作情况。可以在一周内选择一两次合适的时间，深入地聊一聊工作和生活。
其次，丰富沟通内容。除了关心工作和身体，尝试分享一些有趣、有价值的话题，比如近期看到的一部好电影、读到的一本好书，或者讨论一些时事热点。这样不仅能拓宽交流范围，还能让老公觉得和妻子的交流更有意义。例如，在吃饭时说：“我今天看了一部电影，剧情特别有意思，讲的是…… 你最近有没有看到什么好看的？”
再者，学会倾听。在交流过程中，不要一味地表达自己，也要给老公足够的时间说话，倾听他的想法和感受。当老公主动分享事情时，认真倾听，给予积极回应，让他感受到自己被重视。比如老公说起工作上的事，回应：“听起来确实不容易，你当时是怎么解决的呢？”
最后，给老公适当的个人空间。每个人都需要有自己的空间来放松和调整状态，尊重老公的这一需求。可以鼓励他发展自己的兴趣爱好，比如周末让他和朋友去打球、钓鱼等。在他享受个人时光时，妻子也可以利用这段时间做自己喜欢的事，提升自己，这样双方在相处时会更加和谐。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的压力大，需要点自己的空间。你就按导师说的，别老追着他问这问那的，给他点时间喘口气。等他心情好的时候，再跟他分享点有意思的事儿，说不定他就愿意听了。夫妻之间嘛，就得互相理解，你多体谅他，他肯定也能感受到你的好。
网友评论二：
我倒是觉得你得跟你老公好好谈谈。告诉他你是因为关心他才这样，可他嫌烦的态度让你很委屈。说不定他都没意识到自己的态度伤了你。把话说开了，然后再一起商量商量怎么沟通比较好。大家都互相调整调整，以后相处肯定能更舒服。