自从有了孩子，生活的重心全围着孩子转了。可我发现老公完全没有进入爸爸的角色，带娃的事基本都丢给我。从孩子吃喝拉撒，到半夜哭闹，全是我一个人在操心。我跟他说过很多次，希望他能分担一些，可他总是嘴上答应，转身又抛到脑后。现在我每天又累又委屈，感觉这段婚姻让我很疲惫。我真的不知道该怎么抉择了，继续这样下去，我不知道自己还能撑多久，可离婚又担心对孩子不好。
导师分析：
首先，老公不管孩子，原因可能是多方面的。一方面，传统观念作祟，部分男性潜意识里仍觉得带娃是女性的责任，即便婚后组建家庭，这种旧有观念一时难以改变，导致他们对带娃缺乏主动意识。另一方面，可能是他没有意识到带娃的艰辛，由于没有实际参与，无法感同身受，所以对妻子的诉求不够重视。从他总是嘴上答应却不行动来看，或许他本身有改变的意愿，但可能缺乏自律性，或者没有找到合理的时间和方式来参与带娃。
而对于妻子来说，独自承担带娃重任，身体和精神上的双重疲惫可想而知。长期处于这种状态，委屈情绪不断累积，对婚姻产生疲惫感也是必然。妻子希望老公分担，这是合理诉求，却屡屡得不到回应，这就导致妻子对婚姻产生迷茫，不知该何去何从。继续维持现状，担心自己不堪重负；选择离婚，又顾虑孩子成长。这种矛盾心理让妻子陷入两难境地。
同时，老公不管孩子这一行为，已经对婚姻关系造成了负面影响。夫妻间的平衡被打破，妻子会觉得自己在婚姻中孤立无援，对老公的不满与日俱增，进而影响夫妻感情。若长期得不到解决，可能会引发更严重的婚姻危机。
导师建议：
第一步，改变沟通方式。之前单纯口头沟通效果不佳，不妨尝试用书面形式，列一张详细的带娃任务清单，让老公清楚知道带娃都有哪些具体事务，以及各项事务的时间安排。同时，明确指出哪些任务希望他承担。比如，在清单上写明每晚给孩子洗澡、周末陪孩子玩两小时等。沟通时，要强调自己的辛苦和对他分担的渴望，而非指责抱怨。
第二步，帮助老公融入带娃角色。一开始，老公可能不太会带娃，妻子可以耐心指导，从简单的事情教起，如给孩子换尿布、冲奶粉等。当老公完成任务时，及时给予肯定和鼓励，增强他的自信心和成就感。例如，老公成功给孩子换好尿布，就夸赞他 “做得真棒，宝宝也很舒服呢”。
第三步，合理安排时间。和老公一起商量，根据他的工作和生活节奏，制定一个带娃时间表。比如，他下班后的一个小时，专门用来陪孩子玩耍互动；周末抽出半天时间，带孩子出去户外活动。这样既不影响他的正常生活，又能保证他有固定时间参与带娃。
第四步，考虑寻求外界帮助。如果两人实在忙不过来，可以请双方父母帮忙，或者请保姆协助。同时，也可以参加一些育儿交流活动，和其他夫妻交流带娃经验，学习如何让老公更好地参与带娃。
第五步，审视婚姻关系。在努力让老公分担带娃责任的过程中，也要审视整个婚姻关系。除了带娃问题，是否还有其他矛盾。如果老公在尝试改变后仍毫无进展，且对婚姻缺乏基本责任感，那可能需要重新慎重考虑这段婚姻。但无论如何，都要将孩子的利益放在首位，尽量减少对孩子的伤害。
网友评论一：
我觉得你别着急做决定。男人嘛，有时候就是神经大条，对带娃这种事不上心。你可以按照导师说的，好好跟他沟通，教他怎么做。说不定他学会了，就会主动参与了。而且孩子是两个人的，他早晚得承担起这份责任。离婚对孩子伤害太大了，能不走到那一步就别轻易走。你多给他点时间和机会，一起把日子过好，孩子在完整的家庭里成长才更好呀。
网友评论二：
我倒是觉得你得给自己设个期限。你已经跟他说了很多次，他都不当回事，这真的很过分。你可以先按照导师说的方法，努力一段时间。要是他还是老样子，一点都不改变，那你就得为自己打算了。一直这么累下去，对自己身体和精神都不好。孩子虽然重要，但你也不能牺牲自己一辈子。说不定离开他，你能过得更轻松，孩子也能在更健康的环境里成长。