我做了件让自己懊悔不已的事，我对妻子动了手，家暴后我才如梦初醒，深知自己错得离谱。可祸不单行，我后来的一些暧昧行为，更是让妻子对我失望透顶，她现在一心想离开这个家，要和我结束婚姻。我真的不想失去她，不想这个家就这么散了。我知道自己接连犯错，伤透了她的心。但我现在下定决心要改正，却不知道该从何做起，怎样才能重新赢得她的信任，挽回我们的婚姻，让她愿意再给我一次机会。
导师分析：
首先，家暴行为的出现，反映出当事人在情绪管理和处理问题方式上存在严重缺陷。可能在生活压力或性格暴躁等因素影响下，没能理智地控制自己，选择了最错误的方式来应对矛盾。而家暴之后又出现暧昧行为，这极有可能是内心对婚姻关系不满，寻求其他情感慰藉的表现，也可能是对婚姻责任的轻视。从妻子角度看，遭受家暴本就承受巨大身心创伤，这种伤害不仅是身体上的疼痛，更是心灵上的恐惧与绝望。而丈夫随后的暧昧行为，无疑是在她受伤的心上又撒了一把盐，让她对这段婚姻彻底失去信心。她想离开，是出于自我保护，渴望摆脱这种充满伤害与背叛的环境。家暴行为严重破坏了婚姻中的信任基石，而暧昧行为则进一步加深了妻子对这段关系的失望。这种双重打击，使得妻子在情感上对丈夫产生了深深的厌恶与疏离。同时，长期处于这种不健康的婚姻关系中，妻子的心理和精神状态也受到极大影响，可能出现焦虑、抑郁等情绪问题，离开成为她寻求解脱与安宁的本能选择。
导师建议：
第一步，深刻反思并诚恳道歉。你要静下心来，剖析自己家暴及暧昧行为背后的深层原因，认识到自己给妻子带来的巨大伤害。然后，找一个合适的时机，面对面地向妻子表达你的歉意，态度一定要真诚，言辞要恳切，让她感受到你是真心悔过，而不是敷衍了事。第二步，寻求专业帮助。鉴于家暴和暧昧行为都反映出你在处理亲密关系方面的不足，建议你寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。通过专业的指导，学会正确的情绪管理方法，避免再次出现暴力行为；同时，学习如何经营婚姻，树立正确的婚姻观，明白自己在婚姻中的责任。第三步，给予妻子足够的空间和时间。她经历了家暴和暧昧的双重打击，需要时间来平复内心的伤痛。不要急于求成，不断地纠缠她，而是尊重她的意愿，让她感受到你对她的尊重和理解。在这个过程中，通过实际行动来证明你的改变，比如主动承担家务、关心她的生活点滴等。第四步，重建信任。信任的重建是一个漫长的过程，你要做好长期努力的准备。在日常生活中，做到言行一致，对妻子坦诚相待，主动报备自己的行踪和社交活动，不给她产生怀疑的机会。通过日复一日的坚持，慢慢让她重新建立起对你的信任。
网友评论一：
兄弟，你这事儿确实做得太不地道了，家暴和暧昧，哪一样都让人难以接受。但既然你想挽回，那就得拿出十足的诚意。先从自我改变做起，别光嘴上说改，得落实到行动上。平时多关心关心你老婆，让她知道你是真的在乎她。也别觉得给她空间就是不管她，偶尔送个小礼物，写个小纸条表达心意，让她看到你的用心。只要你坚持下去，说不定她能慢慢回心转意，毕竟婚姻不是说散就能散的。
网友评论二：
我觉得你老婆想离开挺正常的，家暴和暧昧，这对女人来说是双重暴击。你现在想挽回，难度可不是一般的大。不过要是你真有决心，就得全方位改变。首先得去接受心理辅导，把家暴这毛病彻底改掉，不然谁能放心跟你过日子。对于暧昧，也要跟那些不清不楚的关系彻底断绝。你得让你老婆看到你跟过去彻底决裂的态度。但说实话，就算你做了这些，她愿不愿意回头还是两说，毕竟伤得太深了，你得有这个心理准备。