我和妻子结婚多年，如今她步入 40 岁。不知从何时起，我感觉她变得越发多疑。比如我稍微晚点回家，她就会不停地追问去了哪里、和谁在一起，哪怕我如实告知，她似乎也不太相信。又或者我跟女同事正常交流，她也会捕风捉影，觉得我们关系不一般。这种多疑的状态，让我在婚姻中倍感压力，也影响到了我们之间原本和谐的关系。我很困惑，不知道该如何应对妻子在婚姻中的多疑，怎样才能让她不再如此猜忌，让我们的婚姻重回正轨呢？
导师分析：
40 岁女性在婚姻中出现多疑现象，背后有着多方面原因。从生理角度看，40 岁左右女性可能面临激素水平变化，这种变化可能导致情绪波动较大，更容易产生焦虑、多疑等情绪。从心理层面来讲，随着年龄增长，女性可能对自身容貌、魅力等方面产生不自信。她可能担心丈夫会因为自己年龄增长而对其他年轻女性产生兴趣，从而不自觉地对丈夫的行为过度敏感。
从婚姻关系方面分析，也许在过往的生活中，夫妻间沟通存在不足。当一方的需求和感受长期未得到有效回应，就容易引发不安和猜疑。比如妻子可能希望丈夫能更多关注自己，但丈夫未察觉到，妻子便会通过多疑的方式来引起丈夫注意。
对于丈夫而言，面对妻子的多疑，会感到压力巨大。一方面觉得自己正常的行为被无端质疑，很委屈；另一方面又担心处理不好会进一步破坏夫妻关系。长期处于这种被怀疑的环境中，丈夫可能会对回家产生抵触情绪，从而进一步影响夫妻感情。
而妻子这种多疑行为若持续下去，不仅会让自己长期处于焦虑痛苦中，还会不断消耗夫妻间的信任，使婚姻关系变得岌岌可危。
导师建议：
首先，加强沟通至关重要。找个妻子心情相对平和的时间，和她深入交流。比如在温馨的晚餐后，以轻松的口吻开启话题，表达你对她多疑行为的感受，但注意不要指责。可以说：“亲爱的，最近你对我有些猜疑，这让我心里不太好受，我知道你可能是关心我，我们能不能好好聊聊，让你多了解我的想法？” 通过沟通，了解她多疑背后真正担忧的事情，是对自身不自信，还是对婚姻有其他期望。
其次，给予妻子更多的关心和肯定。40 岁女性可能对自身魅力有所担忧，丈夫要通过日常行动让她感受到自己的爱意。比如经常赞美她的优点，送她一些小礼物，在特殊日子安排浪漫约会等。让她从内心深处感受到自己在丈夫心中的重要性，从而增强自信，减少猜疑。
再者，主动报备行踪。考虑到妻子的多疑，丈夫可以在不觉得繁琐的情况下，主动告知妻子自己的行程安排。比如今天要加班，提前告诉她大概几点结束，和哪些同事一起。这种主动透明的方式，能让妻子心里更踏实，减少她的猜疑空间。
另外，鼓励妻子丰富自己的生活。当妻子把过多注意力放在丈夫身上时，就容易产生多疑情绪。可以鼓励她发展兴趣爱好，比如参加瑜伽班、绘画班等，结交新朋友，拓宽社交圈子。这样不仅能转移她的注意力，还能让她的生活更加充实，提升自我价值感。
最后，如果妻子的多疑情绪较为严重，已经影响到正常生活，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能从专业角度分析问题，给予妻子针对性的心理疏导，帮助她调整心态，改善多疑的状况。
网友评论一：
我觉得你妻子 40 岁多疑可能是缺乏安全感。你多跟她沟通，多关心她，让她知道你心里只有她。你主动报备行踪这招挺好的，能让她放心不少。她捕风捉影可能是太在乎你了，就是方式不太对。你别不耐烦，好好跟她解释，慢慢她可能就不那么多疑了。而且让她多出去和朋友玩玩，生活丰富起来，就不会总盯着你啦。
网友评论二：
虽说你妻子多疑可能有她的原因，但也不能任由这种情况发展。你跟她沟通要是没用，就得严肃点告诉她，她的多疑已经严重影响到你的生活和你们的婚姻。不能因为她的猜疑，你就失去正常的社交自由。你可以给她一段时间调整，如果还是不行，就带她去看心理医生，不能让这种负面情绪一直破坏你们的婚姻关系。
家暴赌博男拒协议离婚，起诉是可行的。
根据《民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以直接向人民法院提起离婚诉讼。实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员，以及有赌博、吸毒等恶习屡教不改的，属于法院调解无效应当准予离婚的法定情形。
起诉时，需收集相关证据，如家暴的报警记录、医院诊断证明、伤情照片，赌博的公安机关处罚记录、现场照片等。向被告住所地（户籍所在地）法院提起诉讼，若被告经常居住地与户籍所在地不一致，可向经常居住地法院起诉。法院审理时会先进行调解，若调解无效且查证属实存在家暴或赌博情形，会判决准予离婚。同时，无过错方还可请求损害赔偿。