最近我心里一直很苦恼，总觉得老公不像以前那么爱我了。以前他会主动关心我的日常，嘘寒问暖，可现在回到家，大多时候都是自顾自地玩手机，对我的事情不闻不问。有时候我跟他分享工作中的趣事或者烦恼，他也是敷衍地回应几句，眼神都不往我这儿看。这种情况让我很没有安全感，忍不住担忧未来他会不会更加忽视我，我们的婚姻又该何去何从。我尝试跟他说过我的感受，可他只是当时表示会改，过后又变回老样子。我不知道该怎么改变现状，也不知道该如何消除这种对未来被忽视的忧虑。
导师分析：
从老公的角度来看，他表现出对妻子的忽视，可能有多种原因。一方面，生活压力或许是一个重要因素。随着时间推移，工作上的担子可能越来越重，回到家后精力已经消耗殆尽，没有多余的心力去关注妻子的感受和生活琐事。比如，为了完成项目加班加点，身心俱疲，到家后只想通过玩手机来放松，从而忽略了妻子的需求。另一方面，夫妻关系进入平淡期后，激情逐渐消退，他可能在情感上产生懈怠。习惯了婚姻的模式，认为无需像恋爱时那般用心经营，导致对妻子的关心减少。此外，他自身可能缺乏情感表达的意识和能力，没有意识到妻子对关爱的强烈需求，不懂得如何以恰当的方式给予妻子足够的关注。从妻子的心态分析，她察觉到老公的变化后，产生对未来被忽视的忧虑是正常的。女人在情感关系中往往更注重情感的交流和关心，老公态度的转变让她内心的安全感缺失。尝试沟通后老公没有实质性改变，这进一步加剧了她的担忧，使她陷入对未来婚姻不确定性的恐惧之中。她渴望老公能回到从前，给予自己足够的爱和关注，但又对现状感到无力和迷茫。
导师建议：
首先，再次与老公进行深度且真诚的沟通。选一个适宜的时机，比如周末的午后，在轻松的氛围中，表达自己内心真实且细腻的感受。不要只是简单提及他的忽视行为，而是深入阐述这种忽视对自己心理造成的伤害，例如 “你现在对我的忽视，让我晚上常常睡不着觉，心里很害怕未来我们的关系会越来越疏远”。同时，引导老公分享他内心的想法，了解他工作和生活中的压力来源，尝试站在他的角度理解他的处境。通过这次沟通，共同探寻改善关系的切入点。其次，为夫妻关系注入新鲜感和活力。回忆恋爱时期的美好时光，尝试重现一些浪漫场景。比如一起去曾经约会的地方，重新体验当时的甜蜜。也可以培养新的共同兴趣爱好，如学习一门新语言、一起参加户外运动等。在共同参与的过程中，增进彼此的互动和交流，重新唤起对彼此的热情和关注。这种新鲜感不仅能改善当下的关系，还能为未来的相处营造积极的氛围。再者，鼓励老公参与家庭事务。在家庭决策和日常琐事中，多征求他的意见，让他感受到自己在家庭中的重要性和价值。例如，在布置家居、规划家庭旅行等事情上，与他充分讨论，共同做出决定。同时，当他参与家庭事务时，及时给予肯定和赞美，增强他对家庭的责任感和归属感，从而促使他更加关注家庭和妻子。最后，如果以上方法效果不佳，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师具备专业的知识和丰富的经验，能够从更客观的角度分析夫妻关系中存在的问题，并提供针对性的解决方案。在咨询过程中，夫妻双方要积极配合，如实反馈情况，按照咨询师的建议调整相处方式，努力改善婚姻关系，消除妻子对未来被忽视的忧虑。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是压力太大了，所以才忽略你。你跟他沟通的时候，多关心关心他的压力，说不定他会很感动，然后就愿意改变了。而且一起去做些新鲜事这个办法挺好的，能找回以前的感觉。你可以先从一些小事做起，比如一起去吃一家没去过的餐厅，慢慢增进感情。别太担心未来，先把现在过好，说不定情况就会慢慢改善啦。
网友评论二：
我认为你得让你老公意识到你的重要性。像让他参与家庭事务这个建议就很棒，他参与得越多，就越能体会到家庭需要他的付出。而且你平时也可以多打扮打扮自己，提升自己的魅力，说不定能引起他更多的关注。要是还是不行，就听导师说的，找婚姻咨询师，专业的人肯定能帮你们解决问题，别自己一个人在这儿瞎担心啦。