我最近真的是心烦意乱，我发现老公一直和他前女友保持联系，这事儿像根刺一样扎在我心里。一开始我还想着，大家都是成年人，偶尔联系说不定也没什么大事，就跟他说了我不太喜欢这样，希望他能注意。可他嘴上答应得好好的，背地里还是继续联系。我感觉自己被欺骗了，心里特别难受。现在我纠结要不要起诉离婚，一方面，我对他的这种行为失望透顶，觉得这段婚姻好像失去了信任，过不下去了；另一方面，我们毕竟有感情基础，还有一些共同的生活经历，离婚也不是个能轻易做的决定，我到底该怎么办才好呢？
导师分析：
从妻子的角度来看，发现丈夫与前女友联系，并且丈夫违背承诺继续这种行为，这严重伤害了妻子对婚姻的信任。在婚姻关系中，忠诚和信任是基石，丈夫的做法打破了这种信任平衡，使妻子产生强烈的不安全感和被背叛感，进而对婚姻产生失望情绪，萌生出离婚的想法。
而妻子的纠结心态，源于过去感情基础和共同生活经历的羁绊。多年的感情让她难以割舍，毕竟婚姻不是简单的两个人的关系，还涉及到家庭、社交等多方面。她内心渴望婚姻能够回到最初的信任状态，但又对丈夫的行为感到绝望，在这种矛盾心理下陷入纠结。
对于丈夫，他与前女友联系且不顾妻子感受，或许是他没有正确处理好过去与现在的感情界限。可能他认为与前女友的联系只是普通朋友间的交流，没有意识到这种行为对妻子和婚姻造成的伤害。也有可能他内心对前女友还残留着一些情感，无法彻底切断联系，这种摇摆不定的态度，进一步加剧了妻子的痛苦和纠结。
总体而言，这段婚姻出现问题的关键在于沟通不畅和边界不清。夫妻双方没有就与前任联系的问题进行深入、有效的沟通，丈夫没有明确意识到妻子的底线，妻子也没有真正了解丈夫与前女友联系的动机和想法。同时，丈夫在婚姻关系中没有建立起清晰的与异性交往的边界，导致矛盾产生并激化。
导师建议：
首先，妻子要再次尝试与丈夫进行一次严肃且深入的沟通。选择一个合适的时机，比如周末两人都比较放松，且没有外界干扰的时候。沟通时，要明确表达自己因为他与前女友联系所受到的伤害，以及对婚姻信任破裂的痛苦感受。例如可以说：“老公，你和前女友联系这件事，真的让我特别痛苦，我感觉我们之间的信任都没了，这让我对我们的婚姻很绝望。” 同时，认真倾听丈夫的解释，了解他与前女友联系的原因和动机。在倾听过程中，不要打断和指责，保持冷静和理智。
其次，如果丈夫的解释表明他只是没有意识到行为的严重性，并非对前女友有其他想法，那么可以与丈夫共同制定与异性交往的规则。明确规定在婚姻关系中，与前任联系的频率、方式以及需要告知对方的情况等，建立清晰的边界。同时，要求丈夫向自己保证以后会遵守这些规则，重新建立信任。
再者，如果丈夫的态度依然敷衍，或者发现他与前女友联系存在更复杂的情感纠葛，那么妻子可以寻求外部帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友从中调解，让他们了解情况后，从中斡旋，劝说丈夫认识到自己的错误。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业人士的指导，深入剖析婚姻问题，找到解决办法。
最后，如果经过各种努力，丈夫依然不愿意改变，且妻子觉得婚姻无法继续维持，那么在决定起诉离婚前，要做好充分的准备。咨询专业律师，了解离婚相关的法律程序和自己的权益，收集整理好相关证据，包括丈夫与前女友联系的证据等。同时，也要调整好自己的心态，做好面对离婚后生活的心理准备。
网友评论一：
我觉得你先别急着起诉离婚，再跟你老公好好谈谈吧。说不定他真没意识到这事儿对你伤害这么大呢。要是能通过沟通解决，尽量还是给婚姻一个机会。毕竟离婚不是小事，一旦离了，很多东西都回不去了。你就按导师说的，跟他一起制定规则，看看他能不能改。要是他能改，那就好好过日子呗，要是他还是不改，再做决定也不迟。
网友评论二：
我觉得你老公这做法太过分了，明知道你不喜欢还继续和前女友联系。不过离婚确实得慎重，你们有感情基础，离婚对双方伤害都大。但你也不能一直这么忍着呀。你找他谈的时候，态度得强硬点，让他知道你不是好糊弄的。要是他还是不在乎你的感受，那这种婚姻继续下去也没什么意思。我支持你维护自己的权益，要是真不行，就起诉离婚，别委屈了自己。