自从有了孩子，我就开始独自带娃，这其中的艰辛难以言表。每天不仅要照顾孩子的吃喝拉撒，还要操心孩子的教育和成长。然而，就在我全身心投入带娃的过程中，婚姻却出现了困境。我和老公之间的交流越来越少，他似乎不能理解我带娃的辛苦，总是觉得我在家很轻松。我们因为一些琐事频繁争吵，比如我让他帮忙分担点家务，他却觉得工作一天很累，不想动。我感觉他对家庭的责任感在逐渐缺失，而我一个人面对孩子和这些婚姻问题，真的快承受不住了，完全不知道该如何应对这种艰难的局面。
导师分析：
独自带娃时婚姻出现困境，原因是多方面的。从夫妻双方心态来看，独自带娃的一方，往往身心俱疲，在照顾孩子的过程中投入了大量精力，渴望得到伴侣的理解与支持。但当这种需求未被满足时，就容易产生委屈、愤怒等情绪，对伴侣心生不满。像这位独自带娃的当事人，每天面对孩子的各种状况，压力巨大，而老公的不理解，更让她觉得孤立无援。
另一方，可能由于工作压力，忽略了家庭责任。在现代社会，工作竞争激烈，老公或许认为努力工作是为家庭提供经济保障，却没意识到家庭不仅仅是物质的支撑，还有情感交流和家务分担等方面。他觉得自己工作一天很辛苦，却没有站在妻子角度体会独自带娃的艰辛，这就导致双方在心态上出现分歧，进而引发矛盾。
从相处模式角度，有了孩子后，生活重心突然转移到孩子身上，夫妻之间原本的交流模式被打破，却没有及时建立新的模式。双方围绕孩子的事务交流增多，而关于彼此情感、生活的沟通减少，导致感情逐渐疏远。这种婚姻困境若不解决，会让夫妻关系愈发紧张，甚至影响孩子的成长环境，孩子可能会在父母的争吵和冷漠氛围中缺乏安全感。
导师建议：
首先，要加强沟通。找一个合适的时机，比如孩子入睡后，夫妻双方心平气和地坐下来，坦诚地交流彼此的感受。独自带娃的一方要详细讲述带娃过程中的困难与压力，让对方真正了解自己的不易；另一方也要分享工作中的压力与烦恼，使双方互相理解。交流时注意倾听，不要打断对方，尊重彼此的感受。
其次，合理分配家庭责任。根据双方的实际情况，制定一个家务分担表，明确各自在家中的任务。比如老公可以负责周末的大扫除、倒垃圾等，妻子可以负责日常的做饭、洗衣等。对于孩子的照顾，双方也应共同承担，老公在下班后可以陪孩子玩耍、辅导作业等，让妻子有时间休息放松。
再者，重建夫妻间的亲密关系。即使生活忙碌，也要抽出时间给彼此。可以每个月安排一次夫妻约会，看一场电影、吃一顿浪漫晚餐等，重拾恋爱时的感觉，增进彼此感情。同时，在日常生活中，多一些关心和体贴的小动作，比如一个拥抱、一句问候，让对方感受到爱意。
最后，如果夫妻间的矛盾还是无法解决，可以寻求外界帮助。比如和双方父母倾诉，让他们从中调解；或者咨询婚姻家庭咨询师，获取专业的建议和指导，帮助改善婚姻状况。
网友评论一：
我觉得老公真的应该多理解理解独自带娃的老婆。带娃可不是件轻松事儿，一天到晚连轴转，比上班累多了。老公下班回家就该主动分担点家务，陪陪孩子。老婆也别一个人扛着，有啥想法就跟老公说清楚。夫妻之间多沟通，互相体谅，婚姻困境肯定能慢慢解决，日子也会越来越好。
网友评论二：
我认为这种情况得双方都做出改变。老婆独自带娃很辛苦，但也不能把所有怨气都撒在老公身上，老公工作压力也大。老公呢，不能光想着工作，得意识到家庭也需要他付出。两个人都得调整心态，重新找到婚姻的平衡点。可以一起制定家庭计划，把带娃、家务、休闲时间都安排好，这样或许能改善现在的困境。